Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Елена 95Поваренок 3 уровня

4 июля 2010, 19:33
34940

Смузи банановый с овсяными хлопьями

Очень вкусный густой напиток, десерт, коктейль. Для его приготовления нужно всего несколько свободных минут, подходящие продукты, работающий блендер и огромное желание сотворить очередной кулинарный шедевр. Смузи… Какие ассоциации вызывает у вас это слово? Smoothie («смузи») – нежный, вкрадчивый. Смайлик с хитрой улыбочкой, оборванная нотка, смазанная пенка. Забавное название. Как же это может звучать на русском? Смузи готовится быстро, а заменяет собой целую трапезу. Полeт фантазии не ограничен. Демократичное блюдо на любой вкус и кошелек. Отложите дела, приготовьте смузи прямо сейчас и пропойте его смешное название: С-М-У-З-И… Музыка восторга! Позвольте себе хоть изредка побыть ребeнком, полакомившись полезным десертом.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи банановый с овсяными хлопьями»:

Кефир (Активиа) — 1 стак.
Молоко — 1 стак.
Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 1 стак.
Банан — 3 шт
Смородина черная — 1 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1007.9 ккал	белки 37.9 г	жиры 8 г	углеводы 205 г
Порции
ккал 336 ккал	белки 12.6 г	жиры 2.7 г	углеводы 68.3 г
100 г блюда
ккал 87.6 ккал	белки 3.3 г	жиры 0.7 г	углеводы 17.8 г

Рецепт «Смузи банановый с овсяными хлопьями»:

Приготовили продукты.
В блендер засыпала овсяные хлопья, добавила чёрную смородину и банан.
Залила всё это Активией и стаканом молока.
Взбиваем.
Готово! Приятного Аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: коктейль десерт

Вкусы: нежный вкусный.

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46859/]Смузи банановый с овсяными хлопьями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46859/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/32/3293/329365.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Очень вкусный густой напиток, десерт, коктейль. Для его приготовления нужно всего несколько свободных минут, подходящие продукты, работающий блендер и огромное желание сотворить очередной кулинарный шедевр. 
Смузи… Какие ассоциации вызывает у вас это слово? Smoothie («смузи») – нежный, вкрадчивый. Смайлик с хитрой улыбочкой, оборванная нотка, смазанная пенка. Забавное название. Как же это может звучать на русском? 
Смузи готовится быстро, а заменяет собой целую трапезу. Полeт фантазии не ограничен. Демократичное блюдо на любой вкус и кошелек. Отложите дела, приготовьте смузи прямо сейчас и пропойте его смешное название: С-М-У-З-И… Музыка восторга! Позвольте себе хоть изредка побыть ребeнком, полакомившись полезным десертом.

Ингредиенты: Кефир, Молоко, Хлопья овсяные, Банан, Смородина черная.
Тэги: коктейль, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи банановый с овсяными хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/32/3293/329365.jpg" alt="Рецепт: Смузи банановый с овсяными хлопьями" title="Рецепт: Смузи банановый с овсяными хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный густой напиток, десерт, коктейль. Для его приготовления нужно всего несколько свободных минут, подходящие продукты, работающий блендер и огромное желание сотворить очередной кулинарный шедевр. 
Смузи… Какие ассоциации вызывает у вас это слово? Smoothie («смузи») – нежный, вкрадчивый. Смайлик с хитрой улыбочкой, оборванная нотка, смазанная пенка. Забавное название. Как же это может звучать на русском? 
Смузи готовится быстро, а заменяет собой целую трапезу. Полeт фантазии не ограничен. Демократичное блюдо на любой вкус и кошелек. Отложите дела, приготовьте смузи прямо сейчас и пропойте его смешное название: С-М-У-З-И… Музыка восторга! Позвольте себе хоть изредка побыть ребeнком, полакомившись полезным десертом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи банановый с овсяными хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6941">Смородина черная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/46859/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи банановый с овсяными хлопьями

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи банановый с овсяными хлопьями»:

Кефир Молоко Хлопья овсяные Банан Смородина черная

Тэги: коктейль, десерт

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1390

Смузи с овсяными хлопьями

158
1390
131166

761

Смузи "Фитнес"

59
761
75828

743

Смузи с овсянкой и вишней

81
743
59612

332

Фитнесс-десерт "Слим"

43
332
7493

271

Черничный смузи с овсяными хлопьями

84
271
29451

215

Смузи банановый с овсяными хлопьями

26
215
33750

122

Завтрак в стакане

36
122
10332

110

Смузи "Вечерний"

32
110
1338

Грейпфрутово-ягодное смузи

13
84
7349

Бананово-манговый коктейль

40
59
6109

Коктейль "Бананза"

20
26
6892

Коктейль "Банановый остров"

18
16
5057

Показать все варианты рецепта (12)

Фотографии «Смузи банановый с овсяными хлопьями» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

1 апреля 2021 года korol a n 2014 #

[+4]

Приготовила по вашему рецепту,отличный результат!
Запасов смородины нет(
Остальное всё по рецепту.
Вкусно,быстро!

25 сентября 2019 года Хлоркина #

[+5]

Меняю отчет трехлетней давности. Люблю этот смузи! Автору спасибо!

14 мая 2017 года lenajama #

[+5]

Увидела предыдущий отчет, оказывается давно лежал в КК рецептик, но видимо позабыт был. Сразу же и приготовила. Это ооочень вкусно! Я люблю такие завтраки - быстрые и легкие в приготовлении, и одновременно вкусные и полезные.

Точно буду повторять, запасов смородины хватает

Спасибо автору за рецепт, а Лоре за наводку!

27 октября 2014 года Щербакова Елена #

Попробуем!

19 февраля 2014 года Alinka555 #

делала просто молоко,банан,смородина(как раз завалялась в морозилке).очень понравилось сочетание вкусов

с овсянкой тоже завтра попробую

17 октября 2013 года Kirkalina #

Жаль блендер не ахти... Наверное вкусно

2 июля 2011 года lisanti #

надо же, ингридиенты все мною безумно любимые.

А чернику можно легко изюмом заменить.

7 июля 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно!!!

6 июля 2010 года ирина66 #

вкусно

5 июля 2010 года челка #

Спасибо, чудесный рецептик и полезный!

5 июля 2010 года Elvyrka #

Вкуснота.

5 июля 2010 года semsvet #

Сегодня сделала на завтрак. Только с молоком, без всяких активий. Отлично! Муж-лакомка остался очень доволен. А я и подавно! Минута - и густой фиолетовый напиток готов.

5 июля 2010 года Osya #

А почему именно Активиа? С настоящей сметаной, ряженкой или кефиром будет гораздо полезнее. Зачем портить хорошие натуральные продукты разрекламированной фигней?

5 июля 2010 года bigosha #

Ой, какая вкуснятина! Надо попробовать!

5 июля 2010 года мисс #

вкусно

5 июля 2010 года kayali #

полезный смузи-мюсли

!на завтрак - самое оно

+++++

5 июля 2010 года Елена 95 # (автор рецепта)

Спасибо.

4 июля 2010 года semsvet #

Ух ты, как просто! А ведь наверное можно и без Активиа? Остальные составляющие есть в наличии и есть желание попробовать такой смузи на завтрак.

5 июля 2010 года Елена 95 # (автор рецепта)

Можно натуральный йогурт и добавить мёда.

4 июля 2010 года irmusha #

сытный напиток! надо попробовать

4 июля 2010 года Елена 95 # (автор рецепта)

ВКУСНО!!!!!

4 июля 2010 года Солнышко777 deleted #

Действительно Быстро и наверно вкусно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Смузи банановый с овсяными хлопьями

Ингредиенты для «Смузи банановый с овсяными хлопьями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи банановый с овсяными хлопьями»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Смузи банановый с овсяными хлопьями» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Рубрикатор рецептов