Версия для печати
  • 25 июля 2010, 16:30
  • 5513

Рыба "Нежность"

Рецепт: Рыба "Нежность"

Для любителей рыбных запеканок. Очень вкусное и нежное блюдо, тает во рту.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба "Нежность"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1458.52 ккал
белки
142.44 г
жиры
87.442 г
углеводы
27.14 г
100 г блюда
ккал
120.74 ккал
белки
11.79 г
жиры
7.24 г
углеводы
2.25 г

Рецепт «Рыба "Нежность"»:

Смешать сметану, молоко, сырое яйцо и панировочные сухари до густоты кефира, посолить, поперчить, добавить любимые специи (я всегда добавляю куркуму и карри).
Рыбное филе, лук и крабовые палочки мелко нарезать кубиками 1 х1 см.

Форму для запекания смазать маслом, выложить слоями:
1 слой- половина лука
2 слой- кусочки рыбы
3 слой- оставшийся лук
4 слой- крабовые палочки

Равномерно залить соусом, выпекать в духовке 25 -30 минут.
Готовое блюдо посыпать вареным яйцом и зеленью.
Можно подавать как отдельное блюдо на закуску, а можно с гарниром. Мы любим на подушке из картофельного пюре.
Очень вкусно и красиво!
Приятного аппетита!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Спасибо за рецепт. Когда делала первый раз следовала строго по Вашему рецепты, но нам не понравились крабовые палочки, поэтому второй раз я сделала уже без и все получилось СУПЕР!!!
Вкусно!!!
Аппетитненько!!!
интересный рецептик, надо попробовать
супер
Очень люблю рыбные запеканки, рецепт забираю себе Спасибо!
Интересно.
Попробую
Мне рецепт понравился +++++
Хороша запеканочка!++++++++!
Молодец, поварёнок. Накнец-то научились запекать без майонеза.
а я и с майонезом иногда запекаю, тоже вкусно.
Селедку молоком не нормально запивать. А рыбка отличная!
спасибо за комментарий! иногда такие вопросы наивные задают...
Да уж,да уж тут всего хватает
а рыба с молоком это нормально?
а почему не нормально? оно же в соусе, а там кроме молока много всего. молоко и сметана придают запеканке нежный вкус и рыбой она практически не пахнет. у меня сын рыбу не любит, а в этом блюде он ее не чувствует, ест с удовольствием.
Вкусняшка
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook