Версия для печати
  • 28 июля 2010, 22:41
  • 118354

Салат "Зеленый гребень"

Рецепт: Салат Зеленый гребень

Вкусный, оригинальный, нежирный, с интересной заправкой. Хорош и к праздничному столу, и на каждый день.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Зеленый гребень"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1524.5 ккал
белки
121.7 г
жиры
73.5 г
углеводы
97.7 г
100 г блюда
ккал
101.6 ккал
белки
8.1 г
жиры
4.9 г
углеводы
6.5 г


Рецепт «Салат "Зеленый гребень"»:

Отвариваем картофель, морковь, яйца, куриную грудку. Шампиньоны обжариваем. Охлаждаем все продукты и приступаем к нарезке.
Картофель и морковь нарезаем кубиками.

Куриную грудку и шампиньоны – тоже кубиками.

У отварных яиц отделяем желтки, они понадобятся для заправки. Белки рубим ножом.

Грецкие орехи измельчаем, у меня не очень мелко.

Салат я брала такой …

... и такой.

Салат и укроп режем. Вообще, салат часто рекомендуют рвать руками на кусочки.

Смешиваем все ингредиенты.

Для заправки разминаем вилкой желтки с горчицей, добавляем баночку йогурта и перемешиваем.

Солим салат, заправляем, перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Зеленый гребень
Описание: Вкусный, оригинальный, нежирный, с интересной заправкой. Хорош и к праздничному столу, и на каждый день.


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Замечательный салат!Мне тоже заправка понравилась!!!++++++++++
Спасибо, Ириша! Диетическая и остренькая, я тоже такие люблю
Замечательный салатец, а комменты вообще - полный улет, один сплошной позитив
Спасибо, Викуля! Если умеешь петь, до давай присоединяйся. Если не умеешь - все равно, тогда будешь в группе поддержки
С удовольствие, только я больше спец по танцам (5 лет у станка), поэтому я в группу поддержки
Богат наш сайт талантами, однако, и не только кулинарными!
Ирочка, ну обалденный, аппетитный салатик ты приготовила!
Леночка, спасибо!
Хороший салат, люблю нестандартные заправки, особенно с горчицей
Спасибо! Ага, я тоже люблю, у меня специально баночка французской стоит в холодильнике именно для этого дела
Отличный салат с отличной заправкой!
P.S. Прочла комменты.. Вам если спеть где надо, вы зовите, у меня диплом по академ. вокалу
УРА!!!!! Юль, привет, очень рада и тебе, и тому, что наконец-то организационные проблемы с вокалом решились! Так что как соберешься в Питер - ждем-с в гости!
А я как рада! Применять-то его пока некуда.. Да и в Питер хочется.. Так что ждите, приеду!!!
Договорились! Хотя - вот прикол - даже с питерцами до сих пор встретиться не получается
Ну так нас тут тоже из Ростова не одна я, и то же самое...
Хм... вообще сейчас в странные времена мы живем... с приятелем из соседнего дома я общаюсь по инету, и два года не можем встретиться... век высоких технологий, блин...
У меня вообще до смешного, с соседкой снизу никогда не здоровались даже, а в инете - постоянно общаемся, куча общих тем нашлась..
Ириш, салатик супер Жаль, что с грецкими орехами. Я тут недавно ошарашена была, что мой муж их не так уж и любит...молчал,бедняга, все терпел!А я их почти во всю выпечку сую!
Юльчик, спасибо! Ну, он у тебя герой! У меня супруг изюм не любит, так если где попадется - о том, что он его не любит, в очередной раз узнаю я, все соседи и половина подъезда ))
да уж, сама была в шоке. вот теперь стараюсь избегать
Отличный салатик! И унас тоже йогурт без добавок большой редкостью стал. Можно найти только питьевой и то очень нужно постараться. Наверное, его по спец.заказу весь в Питер отправляют?!...
Спасибо! Надо же, а у нас эта активия везде есть, и даже вечно спецпредложения - значит, не очень-то и берут... В принципе, можно и сметану, ну только чтобы не кислую, будет не совсем то, но вполне хорошо
Большое спасибо, Ириш, за отзывчивость! Я Таня.
Танечка, теперь буду знать. Очень приятно!
Взаимно, рада знакомству!
Вкусный салатик, прелесть!!!
Спасибо!
Ириша, такой салатик в такую жару заменит обед! Замечательный!
Спасибо, Иринка! Я и зимой стараюсь таким ограничиваться... а то по комплекции давно стала похожа на свою аватарку
Ирочка, твой салат-поэзия вкуса! Яркий, пленительный, фантазийный!
+++++++++++++++++++++
Людочка, спасибо! Все, буду твои комменты к себе в описание рецептов копировать!!!
очень вкусно, но у нас что-то пропал с витрин йогурт без добавок
Светик, спасибо! Не знаю, чем объяснить, у нас пока все в порядке. Я, правда, только активию беру без добавок, даже не знаю, есть у нас еще что или нет ...
Салат вкусный, заправка - объеденье! + + + + +
Большущее спасибо!
Салатик на самом деле на все случаи жизни и в любое время года! +++++!!!
Спасибо огромное! ))
Салатик такой летний-летний, яркий и очень правильный! Ирочка, умничка!!!
Леночка, спасибо! Он, мне кажется, не совсем летний, потому что питательный, и в основном все овощи такие, что круглый год есть, просто салатом я похвалилась, потому что сама вырастила))
Ну точно салат , присмотрелся ну ведь САЛАТ!!!
Спасибо! )))
Такое необычное сочетание,наверное очень вкусненький салатик!
Спасибо!
очень интересная заправка, мне понравился салатик
Ирмуша, спасибо! Заправка мне нравится на основе йогурта, потому что это самый диетический вариант, совсем нежирно.
Ириш, салат такой нравится, а с заправкой вместо майонеза - вдвойне!
Спасибо, Ксюша! Мне тоже нравится, и на обед с собой брать неудобно, хотя сейчас не беру салаты, жарко очень. Салатик, кстати, на даче вырос)))
В такую жару лучше не рисковать с "рабочими" пайками
Ириш, осталось вырастить курицу, шампиньоны, картофель, морковь и далее по списку Безусловно с домашними продуктами полезнее и вкуснее, тоже люблю зелень и молодые овощи с дачного участка, но это в Москве только..
А у меня вряд ли что еще вырастет, этим всем заниматься надо, а я на даче бываю раз в неделю несколько часов. Пришли к выводу, что на следующий год сделаем газон побольше, а картошку будем в магазине покупать. Представляешь, у нас всю картошку улитки сожрали, такие большие. Травы на участке полно, а они именно картошку. Жду, когда ОМ выставит рецепт из улиток, у меня их много
Видела сюжет про улиток, в этом году их ооочень много
Ну, жду рецепта в твоем исполнении
p.s. мы картофель не сажаем, из овощей немного свёклы, моркови и море разной зелени, плюс ягоды (смородина, малина, клубника, ежевика), а за всем этим хозяйством ухаживает бабушка, мама только за цветами присматривает На даче нужно отдыхать!
А мы осенью прикупили дачку, у нас квартира в поселке, и в пяти минутах ходьбы типа дачек, но они официально не оформлены. В общем, и брали для развлечения. Я попробовала всего по чуть-чуть посадить, чувствую, что ничего толком не вырастет, потому что улитки сожрали почти все. А в качестве отдыха я очень люблю на велосипеде кататься... тем более, что и места у нас шикарные... ну, ты видела, там в дневниках молно фото.
Ой, Ирочка, и я обожаю по таким местам на велосипеде! Классно!!! Мы с мужем и ребенком прошлым летом тоже вдоль реки быстрицы под Лугой немного путешествовали на великах. Ребенок сзади папы в детском креслице сидел
Ура! Еще один единомышленник! Точнее - семья единомышленников!
Ответ для dog-rose
Ага, видела Ириш! Хорошие места. молодцы вы!
А на велике я по набережной катаюсь, дачи-то нет
А я переезжаю, теперь тоже буду на набережной жить. Ну, велосипед в город второй покупать не хочу, надеюсь ролики наконец освоить, а то они уже второй год лежат под кроватью ))
А я на роликах "как корова на льду"(с) , вот велосипед, дааа)))
Ириш, на какой набережной будете жить?
Так вот и я все не научусь))
На Октябрьской, возле вантового моста, правый берег.
"Почти" рядом
Мы катаемся за Большеохтинским, там набережная широкая, и велосипедистов и роллеров полно))
Ответ для dog-rose
https://www.povarenok.ru/recipes/show/46981/ Этот не устроит?
Мдя... посмотрела, подумала - ну их нафиг, пусть живут
Красочный и вкусный салатик
Спасибо!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook