Очень вкусное и легкое блюдо. Летний вариант!
Палонская ЮлияПоваренок 1 уровня
- 14 сентября 2010, 22:39
- 6269
Перец "Мечта вегетарианца"
![Рецепт: Перец "Мечта вегетарианца"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/35/3502/350205.jpg "Рецепт: Перец "Мечта вегетарианца"")
Ингредиенты для «Перец "Мечта вегетарианца"»:
- Перец болгарский — 3 шт
- Сыр твердый (домашний) — 1 бан.
- Помидор — 2 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Кинза — 1 пуч.
- Чеснок — 1 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
184.6 ккал |
белки
9 г |
жиры
1.2 г |
углеводы
35.1 г |
| Порции | |||
| ккал 30.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 28 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Перец "Мечта вегетарианца"»:
-
Подготовить перчик: помыть, вытащить семечки, разрезать на половинки.
Подготовить остальные ингредиенты. -
Нарезать помидорки, кинзу, укроп,
смешать с домашним сыром, добавить чеснок (обычно я пропускаю его через чеснокодавку).
Нафаршировать перчики и поставить в духовку при 180*С на 25 минут
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 сентября 2010 года ирина66 #
16 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
15 сентября 2010 года биа46 #
15 сентября 2010 года Татка79 #
15 сентября 2010 года Лера Морская #
15 сентября 2010 года Палонская Юлия # (автор рецепта)
15 сентября 2010 года Зульфия Гаф deleted #
15 сентября 2010 года inna_2107 #
15 сентября 2010 года мисс #
14 сентября 2010 года Палонская Юлия # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года barska #
15 сентября 2010 года Палонская Юлия # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года Alenka74 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: