Семга, овощи. За фото спасибо поваренку yuvl.
ninuliaПоваренок 1 уровня
- 30 апреля 2008, 20:43
- 2930
Семга под овощной шубой
Ингредиенты для «Семга под овощной шубой»:
- Семга — 500 г
- Лук репчатый — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 100 г
- Зелень — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1944.3 ккал |
белки
128.2 г |
жиры
146.9 г |
углеводы
29.8 г |
| Порции | |||
| ккал 972.2 ккал |
белки 64.1 г |
жиры 73.5 г |
углеводы 14.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.1 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Семга под овощной шубой»:
Рыбу порезать на порционные куски, посолить.
Лук порезать полукольцами, сыр потереть на крупной терке.
Рыбу положить в форму для запекания на нее положить лук, залить майонезом сверху посыпать сыром.
Запекать в духовке 20 -25 минут при температуре 180 -200 градусов.
Готовое блюдо посыпать зеленью.
Лук порезать полукольцами, сыр потереть на крупной терке.
Рыбу положить в форму для запекания на нее положить лук, залить майонезом сверху посыпать сыром.
Запекать в духовке 20 -25 минут при температуре 180 -200 градусов.
Готовое блюдо посыпать зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 декабря 2019 года yuvl #
1 сентября 2011 года Skily #
2 сентября 2011 года Skily #
1 мая 2008 года чиполинка #
Рыбку обажаю!
30 апреля 2008 года Лисенок #
30 апреля 2008 года olyka1974 #
:P
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: