Осень танцует за окнами танго, В каплях дождя яркий шлейф - листопад, Жeлто-рябинное яркое манго - Ветром свистящим колышет наряд. На конкурс "Осеннее танго".
СВЕТИЧЕКПоваренок 3 уровня
- 29 сентября 2010, 2:38
- 150394
Мясные пальчики с овощной начинкой
Ингредиенты для «Мясные пальчики с овощной начинкой»:
- Свинина (вырезка) — 250 г
- Баклажан — 1 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Петрушка (зелень рубленная) — 1 ст. л.
- Соль
- Сахар (для соуса) — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый,для соуса) — 0,5 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука (для панировки) — 1/2 стак.
- Помидор (для соуса) — 250 г
- Сливки (или сметана) — 4 ст. л.
- Масло подсолнечное — 150 мл
- Лист лавровый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3071.5 ккал |
белки
66.9 г |
жиры
228.4 г |
углеводы
342.7 г |
| Порции | |||
| ккал 1023.8 ккал |
белки 22.3 г |
жиры 76.1 г |
углеводы 114.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 204.8 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 22.8 г |
Рецепт «Мясные пальчики с овощной начинкой»:
-
Это продукты для приготовления нашего блюда.
-
Мясо промываем и обсушиваем. Затем нарезаем порционными кусками шириной 0,5 см. и отбиваем каждый кусочек с обеих сторон (не забываем при этом посолить каждую сторону). Отбитое мясо на время отставляем в сторонку.
-
Баклажан разрезаем вдоль пластинами не более 0,5 см., слегка присаливаем.
-
Морковь натираем на крупной тёрке.
-
Обжариваем на растительном масле минут 5-7, добавляем мелко нарезанный чеснок и петрушку, всё перемешиваем и оставляем остужаться.
-
Далее промакиваем бумажным полотенцем влагу у баклажан, и слегка обжариваем с каждой стороны на растительном масле. Даём остыть.
-
Перец разрезаем на две части, очищаем от семян. Половину перца разрезаем вдоль на полоски.
-
А теперь приступаем к сборке "пальчиков". Положить мясо, на него уложить баклажан. На край баклажана выложить 1 ч. л. морковной смеси и полоску болгарского перца.
-
Аккуратно сворачиваем рулетиком и закрепляем зубочисткой.
-
Далее каждый пальчик панируем в муке.
-
И обжариваем слегка со всех сторон.
-
Пока "пальчики" жарятся, займёмся соусом.
Лук мелко порежем. -
В блендере измельчим помидоры и вторую половину болгарского перца.
-
Затем подрумяним лук и добавим к нему томаты.
-
Доведём соус до кипепия и добавим к нему соль, сахар, перец, сливки.
-
Дадим потомиться соусу минуты 2-3 и соус готов.
-
Далее укладываем "пальчики" в горшочек (не забываем вытянуть зубочистки - они свою роль уже выполнили) и поливаем горячим соусом.
-
На соус положить по кусочку лаврового листа.
-
И отправляем горшочки в духовку томиться на 50 минут при температуре 200 градусов.
-
Через указанное время наше блюдо готово. "Пальчики" выкладываем на блюдо застеленное листьями салата и снимаем пробу. Получилось вкусно, нежно, сочно.
-
А это пальчики в разрезе.
УГОЩАЙТЕСЬ, ПОВАРЯТА!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
![]()
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 октября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
1 октября 2010 года Анири #
30 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
30 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
30 сентября 2010 года КАСПЕР93 #
30 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
30 сентября 2010 года nati b #
30 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Nika #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года lelika # (модератор)
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года vasso #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Lzaika45 #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года наташа лучко #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года AlenchikS #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Олеся Ивженко #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Rapsodiy #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года агент 07 #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
8 октября 2010 года Tsarevna #
29 сентября 2010 года мисс #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Jyuliya #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Neitrine #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Жанночкин # (модератор)
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Нина-супербабушка #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
29 сентября 2010 года Liana #
29 сентября 2010 года СВЕТИЧЕК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: