Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 26 ноября 2010, 16:39
  • 21709

Салат с зерненым творогом

Рецепт: Салат с зерненым творогом

Когда покупаю зерненый творог, то обязательно готовлю такой салат. Очень прост в приготовлении. Вкусно и не много хлопот.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
309.3 ккал 		белки
9.5 г 		жиры
22 г 		углеводы
19.4 г
Порции
ккал
154.7 ккал		 белки
4.8 г		 жиры
11 г		 углеводы
9.7 г
100 г блюда
ккал
61.9 ккал		 белки
1.9 г		 жиры
4.4 г		 углеводы
3.9 г

Рецепт «Салат с зерненым творогом»:

  • Помидоры разрезать на четвертинки. Можно и пополам, кому как нравится.

  • Рукколу вымыть и положить в дуршлаг, пусть стечет вода.

  • Приготовить салатную заправку. Смешать оливковое масло и сок половинки лайма, добавить соль и смесь перцев.
    У меня смесь из четырех перцев (черный, белый, зеленый, розовый)

  • Рукколу порвать руками и смешать с помидорами.

  • На тарелку положить помидоры и рукколу, сверху кладем 1 столовую ложку творога, вместе с жидкостью. И поливаем заправкой.
    Всё, готово. Вот такой легкий и вкусный салат получился.


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат обед закуска

Вкусы: свежий творожный томатный легкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с зерненым творогом
Рецепт: Салат с зерненым творогом

Когда покупаю зерненый творог, то обязательно готовлю такой салат. Очень прост в приготовлении. Вкусно и не много хлопот.

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
прочитала название.. думаю, что же это за зеЛеный творог... а он зеРненый такая я внимательная.. отличный.. яркий салатик
У меня тоже такое бывает
Спасибо,что заглянули
Спасибо за прекрасный салатик!
Угощайтесь на здоровье
Очень аппетитный и полезный салатик! Идеально для перекуса- легко и быстро.
Вы правы.Спасибо большое
Красивый и полезный салат, а фото - !
Спасибочки
И самое главное,что легкий
Ну это дело я уважаю! (лёгкость)
Ниночка,хоть убейте,не помню,мы на "ты" или нет
На ты!
"Понты" оставим для других...
Отличный салат, и фото - такие яркие
Спасибки.
А ты знаешь,как я перевела твой ник,когда первый раз увидела? Бог роз,вот так почему-то мне увиделось.И теперь каждый раз читаю и про себя произношу именно Бог роз
Вот такая мини история
Ого, как здорово! Раньше меня только розовой собачкой пытались обозвать
А так мне нравится, сразу "Долина роз" в Кисловодске вспомнилась
Жалко,не была я в Кисловодске,красиво наверное
И вообще,розы люблю,а кто же их не любит
Красиво, ага. Северный Кавказ вообще красивый. Ну, все у нас еще впереди, я сама много где не бывала пока
Салатик замечательный. И руккола здесь не главная составляющая.Изюминка этого салата в твороге! Спасибо!
Благодарю.Да,творог такой тоже очень люблю.
А я грешна....вырубала у себя на даче, эту рукколу, пока не прочитала в каком-то рецепте что это за зверь такой Думала, что сорняк....Теперь во все салаты ее добавляю))) Спасибо, Вам +++
И вам спасибо,что зашли посмотреть.
Фото очень аппетитные Салат вкусный и полезный
Спасибо большое.
И быстро готовится
Вкусно! Фото замечательные! +
Большое спасибо
Благодаря поваренку,учусь потихоньку фотографировать.
Отличный салат! Легко, полезно, быстро, вкусно - а значит, идеально ++++
Спасибо большое,рада что понравился.
Часто делаю подобный салатик! Вкусно и полезно! Еще добавляю бальзамический соус!
Спасибо большое.С таким уксусом нужно попробовать
Это, скорее, бальзамический крем (crema di balsamico). Он напоминает густой сироп и слаще на вкус, чем уксус.
А я балда,его с уксусом перепутала
Спасибо за информацию,буду искать.
Вот в этом рецепте я им пользовалась, на последних фото видно:Название ссылки...
Такой салат классный!!!!! Элегантный, легкий и вкусный! Очень люблю салаты с творогом. Отлично Вам, ловите плюсик! Большое спасибо за рецепт!
Благодарю вас.Засмущали совсем
Не, честно, суперский салат!
При диете таким салатиком вполне можно заменить ужин +
Это точно.
Спасибо вам
Отличный яркий салатик!!
Благодарю вас,мне тоже нравится.
Светик, обожаю такое сочетание! Правда, с лаймом не пробовала (пока) )) +
Ириш,попробуй,тоже вкусно.
Спасибочки,что зашла в гости [x]16:56 26.11.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
фото суперррр!!! салат очень легкий,обязательно его сделаю! спасибо за рецепт )))
Пожалуйста,готовьте на здоровье.
Отличный салатик! Люблю зерненый творог! Все думала,что с ним можно приготовить!
Вот такой легкий салатик
Спасибочки
ММММ))) обалденный салатик)) все эти ингредиенты очень люблю. Только вот не знаю где сейчас рукколу достать в нашем городе, но сели достану, сделаю обязательно!!
А у нас её хоть завались,вообще любой зелени полно
Вам спасибо за коммент.
Просто, вкусно, красиво, полезно, легко, доступно, аппетитно!
Благодарю,меня тоже этот салат подкупает своей легкостью.
Светик,салатик просто прелесть,легко,свежо и сочно!!! Умничка,а фото вообще ноу комент!!!!
Старалась.
Снежок,спасибо большое
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"
Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"
Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки