Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша
  • 16 мая 2011, 14:01
  • 10219

Рыбные зразы с зеленым горошком

Рецепт: Рыбные зразы с зеленым горошком

Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1145.5 ккал 		белки
117.4 г 		жиры
33.8 г 		углеводы
84.7 г
100 г блюда
ккал
116.9 ккал		 белки
12 г		 жиры
3.4 г		 углеводы
8.6 г

Рецепт «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

  • Из филе рыбы, лука и булки, вымоченной в воде, сделать фарш. У меня филе толстолобика, я дважды пропустил через мясорубку во избежание мелких косточек. Посолить и поперчить по вкусу, добавить яйцо и хорошо перемешать.

  • Замороженный или свежий зеленый горошек обдать кипятком. Если он мягкий, то достаточно. Если нет, как у меня, то сварить до мягкости.

  • Приготовить из горошка пюре. Посолить по вкусу.

  • Сделать лепешку из фарша. Положить ложку горохового пюре.

  • Придать желаемую форму. У меня вот такая.

  • Обвалять в панировочных сухарях.

  • Обжарить в растительном масле до румяной корочки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбные зразы с зеленым горошком
Рецепт: Рыбные зразы с зеленым горошком

Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.

Ингредиенты для «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рыбные зразы с зеленым горошком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусные зразы! Мужу понравилось - значит будем повторять! Спасибо!
замечательные котлетки!!! А если горошек целиком?интересно...бум экспериментировать! Спасибо
Очень хороший рецепт! Буду готовить!!!
Отличные котлетки !!!
Спасибо, Виктория, пробуйте!
Очень аппетитные зразы!!!
Спасибо большое, Танечка!
Очень аппетитные рыбные зразы получились!
Спасибо, Людмила, стараюсь. )
Очень интересно! Но у меня муж рыбу не любит, так что будем пробовать с мяском...
Конечно, можно и с мяском ))
Спасибо за отличный рецепт!
И Вам спасибо! Заглядывайте ))
Здорово!!! Какие красотульки-зразы получились!!!+++++++!!!
Спасибо за много ++++++
Очень вкусно! Спасибо за рецептик!
Вам большое спасибо!!!
Нарядная тарелочка получилась,а если котлетки в духовке запечь, на вкусе ведь не отразится!? Вам большой +!
Я знаю, что в духовке будет гораздо полезней, но не пробовал. Подобные жареные котлетки делаем с женой КРАЙНЕ редко. Но раз в полгода можно. В духовке вкус будет немного другой. Надо будет запечь. Такая мысль меня тоже посещала ))
Интересное сочетание рыбы и горошка! Спасибо за идею!
Пожалуйста, Ниночка! Я люблю горох во всех видах.. Но вот такое пюре очень даже вкусное.
Какие котлетки аппетитные! Нужно будет попробовать такой вариант. Спасибо Вам!
И Вам спасибо за отзыв!!
Интересный рецепт, начинка понравилась!
Спасибо большое, Ирочка!
чудесные) недавно впервые приготовила рыбные биточки мужу а еще в голове последнее время живет идея прикрутить куда-нибудь горошек. Кажется, вопрос отпадает Спасибо
Рад, что помог "пристроить" горошек. ))
ой, как красиво!!!очень необычно, обязательно попробую, спасибо вам огромное!!!
Пожалуйста! Спасибо, что заглянули. )
прекрасные котлетки.подойдут детям и очень полезные.
Да, конечно подойдут.
Необычные и нарядные котлетки!Спасибо!
Спасибо! Для тех, кто любит зеленый горошек!
Начинка необычная, можно и в мясные котлеты такую добавлять
Конечно, можно! Думаю будет не хуже, чем с рыбой.
Очень аппетитно!!! Мне нравиться
Спасибо! Пробуйте, пожалуйста.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"
Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки