Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

nikuljПоваренок 7 уровня

18 мая 2008, 23:31
35082

Салат "Секрет"

Впервые попробовала в гостях. Главный ингредиент не угадал никто.. , им оказалась сырая цветная капуста. Необычный интересный вкус, подойдет во время поста и для диеты, а еще это не салат, а сплошные витаминки... Готовится в считанные минуты.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Секрет"»:

Капуста цветная — 400 г
Орехи (на выбор: грецкий, кедровые) — 0.5 стак.
Укроп
Сок лимонный
Майонез

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 477.7 ккал	белки 17.8 г	жиры 25.9 г	углеводы 47 г
Порции
ккал 119.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 6.5 г	углеводы 11.8 г
100 г блюда
ккал 101.6 ккал	белки 3.8 г	жиры 5.5 г	углеводы 10 г

Рецепт «Салат "Секрет"»:

Соцветия капусты, орехи, укроп порезать как можно мельче, перемешать, выдавить сок лимона, заправить майонезом (для поста - постным, для диеты - супер легким Calve). Поставить в холодильник на 20 мин. Вкус очень интересный, хрустящий. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/5881/]Салат "Секрет"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/5881/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/209/20957.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Впервые попробовала в гостях. Главный ингредиент не угадал никто.. , им оказалась сырая цветная капуста. Необычный интересный вкус, подойдет во время поста и для диеты, а еще это не салат, а сплошные витаминки... Готовится в считанные минуты.

Ингредиенты: Капуста цветная, Орехи, Укроп, Сок лимонный, Майонез.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Секрет"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/209/20957.jpg" alt="Рецепт: Салат "Секрет"" title="Рецепт: Салат "Секрет""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Впервые попробовала в гостях. Главный ингредиент не угадал никто.. , им оказалась сырая цветная капуста. Необычный интересный вкус, подойдет во время поста и для диеты, а еще это не салат, а сплошные витаминки... Готовится в считанные минуты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Секрет"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/5881/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Секрет"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Секрет"»:

Капуста цветная Орехи Укроп Сок лимонный Майонез

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

459

Салат "Фейерверк"

130
459
37643

402

Хинкали

61
402
28906

947

Маринованные летние овощи с лимоном и базиликом

71
947
21728

Фотографии «Салат "Секрет"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

19 мая 2008 года Parliament #

Здорово!

20 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

И полезно!

19 мая 2008 года Мартышка #

Сырую цветную капусту ела, а в салате нет. Вика, спасибо за рецепт +

20 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Ну значит тебе понравиться, а то первый раз настораживает, что капуста сырая, просто надо попробывать!!

20 мая 2008 года Мартышка #

обязательно

19 мая 2008 года Liya #

ИнТеРеСнО

надо попробовать

20 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Очень необычный салатик!

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Обязательно попробую спасибо!!!

19 мая 2008 года oliva7777 #

Очень люблю свежую цветную капуту, особенно с грядки своей, сама выращивала 15 сортов капусты, попробуйте с брокколи она нежнее. За рецепт+, забрала :lol:

19 мая 2008 года Волшебница #

капуста обязательно свежая? мороженую нельзя?

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Если честно не пробовала, но в принципе если она сохраняет хрустинку, то наверное можно!!!

30 мая 2008 года Mermaid #

↑Ответ для Волшебница

Мороженую не советую. Она совсем дрдугая.

28 августа 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Мне тоже кажеться, что она хрустеть не будет...

19 мая 2008 года Lacoste #

Викуль,очень аппетитный салатик.беру на заметку

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

И главное полезный!!

19 мая 2008 года best #

Слышала про такой салатик, но никак не решусь сырую капусту есть :oops:

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Кать, я б тоже наверное так думала, если б не попробовала не зная из чего он!!! Он очень вкусный и приятный на вкус!

19 мая 2008 года elena_110 #

Ого! Викусь,вот это действительно секрет!

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Лен просто и очень необычайно вкусно, вот пойдет сезон нужно поэксперементировать с этой темой, присоединяйся!!!

19 мая 2008 года elena_110 #

Обязательно!

19 мая 2008 года мисс #

Очень люблю цветную капусту :roll:

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Разделяю Ваше пристрастие...

19 мая 2008 года чиполинка #

Викуля!
Аппетитный салатик!

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Спасибо Ленчик!

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Аллочка мне тогда очень понравилось, необычно и вкусно!!

18 мая 2008 года Alefniunia #

Мне кажется,я когда-то пробовала нечто подобное,но давно и не помню,как на вкус,нужно попробовать еще.+. :roll:

18 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Спасибо!!

18 мая 2008 года Алекса1984 #

интересненький салатик!

18 мая 2008 года Лисенок #

Интересненько!+

18 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Очен даже Светик!

18 мая 2008 года badboy20001 #

Это только +, я бы добавил свежих шампиньонов

18 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Вот много раз слышала и про салаты и про бутерброды с сырыми шампиньонами, но так и не решилась попробовать, нужно, чтобы кто-то меня угостил как в этом случае!!!

19 мая 2008 года badboy20001 #

ПРОСТО, возьми и попробуй, я салат с руколлой,красн. лук, кедр.орешки,ШАМПИНЬОНЫ СВЕЖИЕ(ПОМЫТЫЕ В воде с добавкой лимонного сока, чтобы потом не темнели), пармензан,и маленькие помидорчики, разрезанные пополам.АТАС

19 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Спасибо, рискну, уверена, что понравиться...

18 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Если б я его не попробывала, а мне просто дали рецепт он наверное бы завалялся где-то, я не представляла что это так вкусно!

18 мая 2008 года Валерьянка #

интересное сочетание...у меня тоже есть рецепт со свежей такой капуской..+++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Секрет"

Ингредиенты для «Салат "Секрет"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Секрет"»:

Похожие рецепты

Легкий салат из моркови с изюмом

Салат "Свежесть"

Огуречный салат "Суномоно"

Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

Салат "Воспоминания осени"

Сицилийский апельсиновый салат с луком

Салат с овощами и брынзой

Капустный салат с орехом

Салат "Свекольные дольки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Фейерверк"

Хинкали

Маринованные летние овощи с лимоном и базиликом

Фотографии «Салат "Секрет"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!