Нежный, но острый салатик. Вполне заменит гарнир. Спасибо всем, кто надоумил класть в салат омлет!!!
пани КасяПоваренок 6 уровня
- 27 мая 2008, 11:24
- 9285
Салат с цветной капустой и омлетом
Ингредиенты для «Салат с цветной капустой и омлетом»:
- Капуста цветная (можно свежую, можно замороженную) — 200 г
- Фасоль (зеленая, можно свежую, можно замороженную) — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
950.2 ккал |
белки
66.9 г |
жиры
16.3 г |
углеводы
135.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 169.7 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Салат с цветной капустой и омлетом»:
-
Отварить капусту с фасолью в подсоленной воде.
-
Яйца поджарить отдельно (я взбивала с водой, но наверное и с молоком можно)
-
Омлетики остудить, нарезать
-
В салат добавить чеснок, я его мелко режу
-
Заправить майонезом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 октября 2016 года Наталии-2016 #
30 января 2016 года Гордон Анна #
3 мая 2010 года Лягуха #
4 мая 2010 года пани Кася # (автор рецепта)
29 мая 2008 года Виталия #
28 мая 2008 года elenalet deleted #
Уважаю все ингредиенты - фасоль, цветную капусту и т.д.
28 мая 2008 года Светлана07 #
28 мая 2008 года Волшебница #
28 мая 2008 года Lana66 #
27 мая 2008 года Виталия #
27 мая 2008 года maxiki #
27 мая 2008 года karumniece #
27 мая 2008 года Мартышка #
27 мая 2008 года nikulj #
27 мая 2008 года Лисенок #
На здоровье!
27 мая 2008 года Lacoste #
27 мая 2008 года Лисенок #
27 мая 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: