• 1 июня 2008, 23:24
  • 12882

Фирменное блюдо из рыбы

Рецепт: Фирменное блюдо из рыбы

Превосходное блюдо, которое мало кого оставит равнодушным. Пусть ингредиенты вас не смущают - результат просто превосходный!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Фирменное блюдо из рыбы»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
5583.9 ккал
белки
174.1 г
жиры
457.6 г
углеводы
169 г
Порции
ккал
930.7 ккал
белки
29 г
жиры
76.3 г
углеводы
28.2 г
100 г блюда
ккал
231.7 ккал
белки
7.2 г
жиры
19 г
углеводы
7 г

Рецепт «Фирменное блюдо из рыбы»:

  • Форму для запекания смазать растительным маслом. Рыбное филе порезать нобольшими кусочками и выложить в форму. Посолить.

  • Посыпать кольцами лука.

  • Приготовить соус - смешать раст. масло, томатный сок, вино, соль, специи, 1 чайную ложку сахара.
    Полить рыбу половиной этого соуса.
    Смешать панировочные сухари с мелко порезанными петрушкой и измельченным чесноком.

  • Посыпать рыбу сухарной смесью.
    Полить оставшимся соусом.
    Запечь в духовке при 200 градусах около 45 минут.



Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фирменное блюдо из рыбы
Рецепт: Фирменное блюдо из рыбы

Превосходное блюдо, которое мало кого оставит равнодушным. Пусть ингредиенты вас не смущают - результат просто превосходный!

Ингредиенты для «Фирменное блюдо из рыбы»:

Фотографии «Фирменное блюдо из рыбы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Катюша!
Рыбка - Отменная!!! +
спасибо Ленок
Вкусненькая рыбка,с усхарями так не ела,надо сделать.+
попробуйте - просто АБАЛДЕТЬ
Оригинально! Я вино довольно редко добавляю, но здесь оно к месту. Отличное блюдо! Все 10 плюсов!
огромное спасибо. В этом блюде всё к месту
стану первым супер ++++, :lol:
спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки