Вкусный лёгкий супчик, который ещё и помогает сбросить вес. Чем больше его ешь, тем больше худеешь. Сочетание продуктов было разработано американскими диетологами. Американцы - очень тучные люди, и этот супчик используют в больницах, когда нужно быстро сбросить вес перед операцией. Такого рецепта на сайте не нашла. Пробуйте и худейте.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 10 сентября 2012, 12:51
- 129550
Суп из сельдерея для похудения
Ингредиенты для «Суп из сельдерея для похудения»:
- Сельдерей черешковый (зелень, большие пучки) — 2 пуч.
- Помидор (можно консервированные в собственном соку) — 5-6 шт
- Лук репчатый — 6 шт
- Перец болгарский (зелёного цвета) — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (маленький) — 1 вилок
- Кубик бульонный (овощной, по желанию) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
967.5 ккал |
белки
51.7 г |
жиры
5.9 г |
углеводы
195.5 г |
| Порции | |||
| ккал 161.3 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 1 г |
углеводы 32.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 25.7 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Суп из сельдерея для похудения»:
Вскипятить 2 л воды, по желанию - добавить бульонный кубик.
Все ингредиенты помыть, порезать (можно мелко, можно покрупнее - кто как любит), положить в кипящую воду, варить 20 минут.
Посолить, поперчить по вкусу.
Всё! Наш супчик готов!
Все ингредиенты помыть, порезать (можно мелко, можно покрупнее - кто как любит), положить в кипящую воду, варить 20 минут.
Посолить, поперчить по вкусу.
Всё! Наш супчик готов!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 сентября 2012 года Ольчик40 #
А вот похудеть на нем не получилось. Пока этот суп ела, конечно скинула кило 6, но потом, за неделю 10 набрала. Обмен веществ совсем убила себе. Потому-что калорий наедала 600 за сутки. Так нельзя
Не вздумайте никто так худеть.
На счет похудения я теперь асс, на правильном питании 20 кило за 6 месяцев скинула. Так что обращайтесь
10 сентября 2012 года AnnaSi #
12 сентября 2012 года Katynya #
12 сентября 2012 года Ольчик40 #
12 сентября 2012 года Katynya #
10 января 2014 года Лилия9481 #
12 сентября 2012 года Begum #
13 сентября 2012 года Ольчик40 #
13 сентября 2012 года мишка белая #
13 сентября 2012 года Ольчик40 #
13 сентября 2012 года Олеся2008 deleted #
14 сентября 2012 года Ольчик40 #
1 октября 2013 года unicolya #
23 января 2014 года AnastasiyaGor #
16 сентября 2012 года Da1nty #
17 сентября 2012 года Ольчик40 #
20 сентября 2012 года Mejli #
21 сентября 2012 года Ольчик40 #
25 марта 2015 года Дина Танчук #
27 сентября 2012 года Саргылана #
28 сентября 2012 года Ольчик40 #
16 июня 2013 года Piper Bernadotte #
21 апреля 2014 года Кристина Геращенко #
5 октября 2012 года kunuschka #
5 октября 2012 года Ольчик40 #
31 января 2013 года tanu6kin21 #
31 июля 2013 года lorchik-r #
17 декабря 2014 года adilina-2014 #
11 февраля 2015 года Мадам Жжинда #
15 октября 2015 года natulya56 #
23 декабря 2015 года matuco #
10 сентября 2012 года yfnfli #
10 сентября 2012 года Tasha_1980 #
21 сентября 2012 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: