Ни одно праздничное застолье не обходится без мясных блюд. Да и в будни мясо часто появляется на нашем столе. Предлагаю вам приготовить вот такое блюдо из свинины с соусом из авокадо. Приятного аппетита!
JyuliyaПоваренок 6 уровня
- 22 декабря 2012, 17:18
- 14276
Свинина на шпажках с соусом из авокадо
Ингредиенты для «Свинина на шпажках с соусом из авокадо»:
- Свинина — 500 г
- Лимон — 1 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Масло растительное (2 ст. ложки в маринад, 3 ст. ложки в соус) — 5 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Авокадо (спелый) — 1 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Помидор — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2335.1 ккал |
белки
89.4 г |
жиры
209 г |
углеводы
32.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 206.6 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 18.5 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Свинина на шпажках с соусом из авокадо»:
-
Приготовить маринад: Смешать сок половинки лимона, соевый соус, перец, паприку, растительное масло.
-
Свинину порезать на кусочки, залить маринадом и оставить на 2 часа.
-
Приготовить соус: Авокадо очистить, порезать на кусочки, у петрушки удалить веточки, добавить сок половинки лимона, растительное масло, соль. Все измельчить блендором до однородной массы.
-
Мясо нанизать на деревянные шпажки (предварительно замоченные в воде).
На дно огнеупорной формы вылить остатки маринада, на форму уложить шпажки со свининой и поставить в горячую духовку на 30 минут. -
Помидоры вымыть, нарезать кружочками и уложить на тарелку, выложить мясо. Подавать с соусом из авокадо. Вкууууусно!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 февраля 2020 года rll-2014 #
23 января 2013 года lushket #
25 января 2013 года Jyuliya # (автор рецепта)
10 января 2013 года Ladi Arfa #
12 января 2013 года Jyuliya # (автор рецепта)
25 декабря 2012 года Tasha_1980 #
Так и хочется приготовить ВСЁ и СРАЗУ!!!
Отличный рецепт
25 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
24 декабря 2012 года krisenok #
25 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
24 декабря 2012 года barska #
24 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
23 декабря 2012 года lana777828 #
24 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
23 декабря 2012 года Bryngilda deleted #
24 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
23 декабря 2012 года в744нт #
Как аппетитно и вкусно!
24 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
23 декабря 2012 года дуэт #
23 декабря 2012 года diana1616 #
23 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
23 декабря 2012 года мисс #
23 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
22 декабря 2012 года Alekseevna #
22 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
22 декабря 2012 года Navely #
22 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
22 декабря 2012 года olia999 #
Рецепт очень понравился, утянула себе в КК. Удачи тебе
22 декабря 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: