Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ольчик40Поваренок 6 уровня

11 февраля 2013, 17:48
4836

Теплый салат из киноа с креветками

Вкусный, сытный салатик. Может вполне заменить легкий романтический ужин на День всех влюбленных. Ведь креветки и сельдерей давно известны как афродизиаки, а в дополнении с белым сухим вином...)))

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Теплый салат из киноа с креветками»:

Киноа (кинва) — 100 г
Бульон (куриный) — 200 г
Креветки — 200 г
Сельдерей черешковый — 50 г
Фасоль стручковая — 100 г
Масло оливковое — 20 г
Лук репчатый — 50 г
Масло сливочное — 10 г
Лимон — 1 шт
Вино белое сухое — 50 мл
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1054.6 ккал	белки 73.5 г	жиры 43.7 г	углеводы 79.4 г
Порции
ккал 527.3 ккал	белки 36.8 г	жиры 21.9 г	углеводы 39.7 г
100 г блюда
ккал 111 ккал	белки 7.7 г	жиры 4.6 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Теплый салат из киноа с креветками»:

Готовим ингредиенты
Лу, чеснок и сельдерей мелко порезать и обжарить на оливковом масле до прозрачности
Добавить белое сухое вино, выпарить
Промыть киноа, всыпать к луку, залить куриный бульон и тушить 15 минут
Добавить стручковую фасоль, потушить 5 минут
Почистить креветки и добавить к нашему блюду, потушить еще 5 минут
Сделать соус из растопленного сливочного масла, добавить чуть лимонной цедры и 1 ч. л. лимонного сока
Подавать на блюде, полив лимонным соусом
Это очень вкусное и простое в исполнении блюдо
Приятного аппетита
Для исполнения этого рецепта использовала курпу киноа марки Мистраль

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат конкурс

Вкусы: свежий вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71655/]Теплый салат из киноа с креветками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71655/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/11/42/81730_84738-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Вкусный, сытный салатик. Может вполне заменить легкий романтический ужин на День всех влюбленных. Ведь креветки и сельдерей давно известны как афродизиаки, а в дополнении с белым сухим вином...)))

Ингредиенты: Киноа, Бульон, Креветки, Сельдерей черешковый, Фасоль стручковая, Масло оливковое, Лук репчатый, Масло сливочное, Лимон, Вино белое сухое, Чеснок.
Тэги: салат, конкурс.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат из киноа с креветками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/11/42/81730_84738-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат из киноа с креветками" title="Рецепт: Теплый салат из киноа с креветками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сытный салатик. Может вполне заменить легкий романтический ужин на День всех влюбленных. Ведь креветки и сельдерей давно известны как афродизиаки, а в дополнении с белым сухим вином...)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат из киноа с креветками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/16448">Киноа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2357">Вино белое сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/959/">конкурс</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/71655/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат из киноа с креветками

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Теплый салат из киноа с креветками»:

Киноа Бульон Креветки Сельдерей черешковый Фасоль стручковая Масло оливковое Лук репчатый Масло сливочное Лимон Вино белое сухое Чеснок

Тэги: салат, конкурс

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2098

Салат с лавашом "Зодиак"

125
2098
60875

500

Голубцы, запечeнные под сметанно-луковым соусом

70
500
119434

1397

Свиная грудинка, томленная в соевом соусе

122
1397
40446

Фотографии «Теплый салат из киноа с креветками» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 марта 2017 года Анна Фишер #

[+5]

Продукты подобраны безупречно! Конечно качество креветок играет большую роль.) у меня были мелкие, поэтому придала цвета с помощью карри

За рецепт Спасибо!

27 марта 2017 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо большое за доверие и такой аппетитный фотоотчет.

19 марта 2017 года Анна Фишер #

Приготовила с добавлением соли)

19 марта 2017 года Анна Фишер #

Пардон, блюдо не солить?

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

Очень вкусно! Креветки очень люблю!

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка. Это и мои любимые морегады

12 февраля 2013 года lubashka55 #

Люблю креветки нежной любовью! Вкусно!!!

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Любонька

12 февраля 2013 года snivli #

Замечательное блюдо! Теперь, благодаря конкурсу у меня соберется целая коллекция рецептов из киноа! Люблю эту крупу!

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо!

А я благодаря этому конкурсу открыла для себя киноа и кускус.

12 февраля 2013 года мисс #

вкусно и красиво

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Света

12 февраля 2013 года Pusselka #

прекрасный салат

, особенно креветки так и манят и говорят "Съешь меня!

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

да уж, мы подсели на креветки. Быстро, вкусно и просто готовятся

11 февраля 2013 года 8 марта #

Супер креветочки,

сочные такие на фото и аппетитные.

Завтра пойду за креветками. Спасибо.

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, я последнее время подсела на креветочки, и стараюсь покупать не вареные, они сочнее получаются и нежнее

12 февраля 2013 года 8 марта #

Спасибо за совет,

буду искать заморозку.

11 февраля 2013 года Диана Б #

Смотрю- любуюсь! обалденные креветки..(а у меня на ужин творог..). Оленька, супер аппетитно!!

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

А у меня тоже на ужин был творог,а салат я мужу и доче скормила. Сама только чуток у него поворовала с тарелки

11 февраля 2013 года hto33 #

Ммммм..... Вкусный салатик

12 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

11 февраля 2013 года konservatorka #

Олька - креветочная душа!

Ты с ними и так, и этак, МОЛОДЕЦ!!!

КРАСИВАЯ ПОДАЧА!!!

(хорошо что без пистолета в этот раз)

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Ой, есть такой грешок. Люблю я креветки

11 февраля 2013 года дуэт #

Олечка, такой салатик классненький!!!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша

11 февраля 2013 года Sugar #

Так рука и тянется, креветок захотелось! Хороший салатик Олюнь!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька, и сытный очень. Муж съел порцию и от горячего отказался

11 февраля 2013 года Galinka1705 #

Оленька, какой салат у тебя получился - загляденье

так и xочется эту тарелочку утянуть!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Галенька

11 февраля 2013 года mizuko #

Олечка! Ну Очень вкусно!

Фотографии супер!

Так бы и съела всё! Удачи!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька

11 февраля 2013 года Людмила НК #

А креветочки то какие аппетитные!!!!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка

11 февраля 2013 года Джульета #

Хороший рецепт. Только в конкурсе есть такое условие: Фигурирование других брендов на фотографиях и в описании рецепта полностью исключено. . Это Вам не помешает?

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

ММММММММ, спасибо, но я думала, что это касается круп

11 февраля 2013 года Джульета #

Я не знаю, лучше спросить у модераторов. Удачи в конкурсе!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

11 февраля 2013 года chudo #

это касается круп

Оля, салат, он же полноценный обед или ужин - просто отпад

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Ой, Блииииииин, Танечка. Ну спасибо, что меня успокоила, а я уже решила, что все... не видать мне миксера

11 февраля 2013 года chudo #

ну, кроме оливкового масла и вина я на фото больше ничего не увидела, а Мистраль эти продукты пока не выпускает, так что все ок

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая. Вот и я по логике так же подумала, что не конкурентов ведь спонсора конкурса на фото выставляла

11 февраля 2013 года tomi_tn #

Оля! Ура, я первая! Супер! Супер!

11 февраля 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюшка!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат из киноа с креветками

Ингредиенты для «Теплый салат из киноа с креветками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат из киноа с креветками»:

Похожие рецепты

Салат с мидиями и сухариками

Салат с креветками

Салат с крабовыми палочками и апельсином

Салат с лапшой быстрого приготовления

Салат "Новогодний календарь"

Салат "Пиратка"

Спортивный салат "Артём"

Салат по-средиземноморски

Салат "О-ля-ля"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с лавашом "Зодиак"

Голубцы, запечeнные под сметанно-луковым соусом

Свиная грудинка, томленная в соевом соусе

Фотографии «Теплый салат из киноа с креветками» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!