Признаюсь честно - это один из самых моих любимых салатов, потому что я очень люблю свеклу и бальзамический уксус. Салат очень прост в приготовлении и с легкостью может заменить гарнир. Он сытный, но не тяжелый.
maraki84Поваренок 6 уровня
- 17 апреля 2013, 12:58
- 10064
Свекольный салат с фетой
Ингредиенты для «Свекольный салат с фетой»:
- Свекла (вареная) — 300 г
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Фета — 100 г
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Листья салата / Салат (молодой, на ваш выбор, можно использовать рукколу или шпинат) — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
787.9 ккал |
белки
22.9 г |
жиры
58.8 г |
углеводы
41.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Свекольный салат с фетой»:
-
Свеклу нарезаем кубиками.
Добавляем бальзамический уксус, соль и оливковое масло.
Аккуратно перемешиваем. -
Выкладываем на блюдо салатные листья, сверху свеклу в маринаде. Руками крошим фету кусочками. И заканчиваем грецкими орехами. Сверху поливаем маринадом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 апреля 2013 года мисс #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
17 апреля 2013 года OLGA_BOSS #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Людмила НК #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Galhenok #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Navely #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года mixrutka #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Ольчик40 #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Galinka1705 #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
17 апреля 2013 года Galinka1705 #
17 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: