Это просто шикарный салат, не смогла удержпться - делюсь рецептом. И как бонус - рецепт волшебного соуса-заправки.
a-lesaПоваренок 6 уровня
- 22 августа 2013, 23:00
- 35077
Салат с вялеными томатами
Ингредиенты для «Салат с вялеными томатами»:
- Листья салата / Салат — 200-300 г
- Лук красный — 1 шт
- Сыр мягкий — 50-100 г
- Томаты вяленые — 30 г
- Масло оливковое — 4 ч. л.
- Уксус (бальзамический) — 2 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль
- Перец душистый
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
450.7 ккал |
белки
10.2 г |
жиры
31 г |
углеводы
33 г |
| Порции | |||
| ккал 150.2 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 11 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.3 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Салат с вялеными томатами»:
-
Листья салата могут быть, в принципе, любого сорта.
Помыть и обсушить. -
Сыр нарезать кубиками, а лук - полукольцами.
-
Листья салата порвать руками на небольшие "хлопья", добавить лук, сыр и томаты.
-
Готовим удивительную заправку для салата:
смешать мёд, оливковое масло, бальзамический уксус, немного соли и перца.
Это очень ароматно, прямо очень! -
Заправить салат и наслаждаться!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 августа 2013 года АлексЮстас #
22 августа 2013 года maraki84 #
22 августа 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
22 августа 2013 года Масяся #
22 августа 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
22 августа 2013 года Navely #
22 августа 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: