Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

ЧирикПоваренок 3 уровня

30 июня 2008, 13:31
6401

Рыбная запеканка

Сочная запеченная рыба.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Кухня: Украинская

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4240.4 ккал	белки 230.4 г	жиры 100.8 г	углеводы 610.9 г
Порции
ккал 1413.5 ккал	белки 76.8 г	жиры 33.6 г	углеводы 203.6 г
100 г блюда
ккал 85.3 ккал	белки 4.6 г	жиры 2 г	углеводы 12.3 г

Рецепт «Рыбная запеканка»:

Рыбное филе промыть, обсушить, окропить лимонным соком, приправить перцем и солью
Через 15 минут кусочки рыбы слегка обжарить и выложить в форму, смазанную растительным маслом
Лук нарезать полукольцами и выложить на рыбу
Яйца, муку, сметану хорошо перемешать и заправить рыбу
Поставить в духовку 200 С на 20 минут
Через 20 минут сыр натереть на тёрке и притрусить рыбу
Сверху - измельчённую петрушку и помидоры
Ещё 20 минут и блюдо готово

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8244/]Рыбная запеканка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8244/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/326/32692.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканки с рыбой
Сочная запеченная рыба.

Ингредиенты: Филе рыбное, Сок лимонный, Лук репчатый, Мука пшеничная, Сметана, Яйцо куриное, Сыр твердый, Масло растительное, Петрушка, Соль, Перец черный, Помидор.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/326/32692.jpg" alt="Рецепт: Рыбная запеканка" title="Рецепт: Рыбная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочная запеченная рыба.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/393/">
          Запеканки с рыбой
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/8244/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбная запеканка

Сочная запеченная рыба.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Филе рыбное Сок лимонный Лук репчатый Мука пшеничная Сметана Яйцо куриное Сыр твердый Масло растительное Петрушка Соль Перец черный Помидор

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

565

Слоеный салат "Золотой гребешок"

137
565
76187

514

"Огуречное" канапе

84
514
78078

827

Мороженое "Магия"

93
827
21294

Комментарии и отзывы

16 сентября 2008 года Irishka21 #

Bce vrysno i bistro

30 июня 2008 года чиполинка #

Юличка!
Мммм...Отличная рыбка!!!

++++++++

1 июля 2008 года Чирик # (автор рецепта)

Спасибо!

30 июня 2008 года doom #

Я думаю,что будет вкусно и сыр и помидоры... Спасибо за рецепт. Главное без заморочек)))

30 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбная запеканка

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбная запеканка»:

Похожие рецепты

Запеканка "Макароны на рыбалке"

Картофельная запеканка с морским языком

Диетическая рыбная запеканка

Запеканка рыбная

Рисовая запеканка с морским окунем и помидорами

Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы

Запеканка "Удиви своих гостей"

Запеканка-паштет из рыбы "Брандада"

Постная рыбная запеканка

Попробуйте приготовить вместе

Слоеный салат "Золотой гребешок"

"Огуречное" канапе

Мороженое "Магия"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!