Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

АлексЮстасПоваренок 5 уровня

19 марта 2014, 3:08
6930

Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем

Вкусное блюдо на скорую руку. Времени на его приготовление уйдет ровно столько, сколько будет вариться картофель. А кальмары, как известно, в долгой термообработке не нуждаются.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»:

Кальмар — 250 г
Масло растительное (кто не постится -- сливочное масло, очень вкусно!) — 40 г
Горчица (1 ч. л. обычной и 1 ч.л. в зернах) — 2 ч. л.
Петрушка (или укроп)
Перец душистый
Соевый соус — 3 ч. л.
Картофель
Сахар (без горки) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 677.2 ккал	белки 46.3 г	жиры 46.1 г	углеводы 19.4 г
100 г блюда
ккал 205.2 ккал	белки 14 г	жиры 14 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»:

Пока варится картофель, очищаем тушки кальмара от пленки, нарезаем кольцами.
Заливаем кольца кипятком. Пусть постоят. А в это время смешиваем на сковороде растительное масло (кто не постится - сливочное), горчицу, сахар, соевый соус. Нагреваем.
Отцеживаем кольца, отправляем их на сковороду, посыпаем зеленью, душистым перцем и прогреваем минут 5-7-ть. Выкладываем кольца кальмаров на горячий картофель, поливаем горчичным соусом. Сразу подаем на стол! Приятного всем аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: соус второе картофель соевый кальмар горчица

Вкусы: нежный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86813/]Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86813/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/18/51/688657_30286-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Вкусное блюдо на скорую руку. Времени на его приготовление уйдет ровно столько, сколько будет вариться картофель. А кальмары, как известно, в долгой термообработке не нуждаются.

Ингредиенты: Кальмар, Масло растительное, Горчица, Петрушка, Перец душистый, Соевый соус, Картофель, Сахар.
Тэги: соус, второе, картофель, соевый, кальмар, горчица.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/18/51/688657_30286-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем" title="Рецепт: Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное блюдо на скорую руку. Времени на его приготовление уйдет ровно столько, сколько будет вариться картофель. А кальмары, как известно, в долгой термообработке не нуждаются.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/210/">соус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10/">картофель</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/444/">соевый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/74/">кальмар</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/420/">горчица</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86813/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»:

Кальмар Масло растительное Горчица Петрушка Перец душистый Соевый соус Картофель Сахар

Тэги: соус, второе, картофель, соевый, кальмар, горчица

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

722

Арабский морковный салат

152
722
27645

1251

Бутерброды с селедочной "икрой" под пиво

141
1251
33690

766

Печенье с медом без яиц

34
766
18456

Фотографии «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 марта 2014 года Демурия #

Кальмары, это всегда вкусно

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

19 марта 2014 года Irinka777 #

Спасибо за рецепт!

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

19 марта 2014 года СНежк_а #

Отличные кальмарчики!

Очень аппетитные!

Удачи в конкурсе!

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо, Света!

19 марта 2014 года lubashka55 #

Сегодня и приготовлю

Сидела, думала что с кальмарами сделать, а тут такая прелесть

Быстро и вкусно!

Спасибо, Аксинья!

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

19 марта 2014 года lubashka55 #

Сегодня и приготовлю

Сидела, думала что с кальмарами сделать, а тут такая прелесть

Быстро и вкусно!

Спасибо, Аксинья!

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

На здоровье, Люба!

Буду рада , если тебе понравится результат!

19 марта 2014 года Marioka82 #

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

19 марта 2014 года Ольчик40 #

Очень аппетитно выглядят каль

марчики

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

19 марта 2014 года IrikF #

Классное, аппетитное блюдо!

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

спасибо!

19 марта 2014 года IrenDV #

Эх, не ели вы настоящих кальмаров...

Вижу у вас на фото белые. обработанные! Они толстые и невкусные. Вот у нас кальмарчики-это вещь!

За идею с соусом-спасибо!

19 марта 2014 года СНежк_а #

Эх, не ели вы настоящих кальмаров...

А какие они должны быть, настоящие?

Они толстые и невкусные.

Думаю толстые, не обязательно не вкусные!

19 марта 2014 года IrenDV #

Кальмарчики настоящие, вкусные-небольшого размера (с женскую ладошку), тонкие, молоденькие! Варятся три минуты, вкус замечательный!

19 марта 2014 года СНежк_а #

Спасибо, буду знать!

19 марта 2014 года IrenDV #

19 марта 2014 года mixrutka #

Очень люблю и картошку, и кальмаров! А вот соединить их в одной тарелке как-то не додумалась..

очень должно быть вкусненько

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

надеюсь вам понравится этот дуэт

19 марта 2014 года тата-путешественница #

Вот, здорово! А то все время думаю, как бы приукрасить кальмаров! Спасибо большое!

19 марта 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)

на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем

Ингредиенты для «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»:

Похожие рецепты

Мидии "Неаполь"

Креветки тэмпура

Паста "Дары моря"

Котлеты "Морячок" (рыбно-кальмаровые)

Кальмарчики с секретом

Капустно-мясной кальмар

Кальмары фаршированные

Кальмаровые оладьи с имбирным рисом

Морепродукты с кокосовым молоком

Попробуйте приготовить вместе

Арабский морковный салат

Бутерброды с селедочной "икрой" под пиво

Печенье с медом без яиц

Фотографии «Кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!