Сегодня готовим нежный суп-пюре с курицей, рисом, горохом и соевым соусом.
JanechehПоваренок 7 уровня
- 10 апреля 2014, 9:27
- 2256
Суп-пюре с курицей
Ингредиенты для «Суп-пюре с курицей»:
- Бульон (куриный) — 1,5 л
- Курица (отварная) — 500 г
- Рис — 100 г
- Горох — 40 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец черный
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1522.8 ккал |
белки
181.6 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
101.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Суп-пюре с курицей»:
-
Рис промойте и засыпьте в кипящий бульон. Варите 15 минут.
-
Заранее отварите горох и смешайте его с соевым соусом и измельченным чесноком.
-
Добавьте заправку из гороха и чеснока, посолите, поперчите. Варите еще 10.
-
Готовый суп измельчите блендером.
-
Разлейте суп по тарелкам. Положите в каждую кусочки отварной курицы. Украсьте зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 апреля 2014 года barska #
10 апреля 2014 года veronika1910 #
10 апреля 2014 года Pusselka #
10 апреля 2014 года АлексЮстас #
10 апреля 2014 года mtata #
10 апреля 2014 года para_gn0m0v #
10 апреля 2014 года asesia2007 #
10 апреля 2014 года Маруння #
10 апреля 2014 года LaCostena #
10 апреля 2014 года Натуля70 #
10 апреля 2014 года мисс #
10 апреля 2014 года ПантерРрочка #
10 апреля 2014 года Irinka777 #
10 апреля 2014 года chudo #
11 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
10 апреля 2014 года skyfuntik #
Хороший супчик
11 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
10 апреля 2014 года гурман1410 #
11 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
10 апреля 2014 года Арина А #
11 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: