Главная > Рецепты версия для печати
| « Мясо в клюкве | Куриная грудка на гриле по-вьетнамски » |
Мясные котлеты с овсяными хлопьями и бананом
29 мая 2014, 23:19
Просмотров: 2864
Поварёнок 7 уровня
29 мая 2014, 23:19
Просмотров: 2864
Просмотров: 2864
Описание: Котлеты за счет овсяных хлопьев получаются нежными, а вкус банана придает незначительную кислинку. Блюдо для тех, кому надоели обычные котлеты, а котлет очень хочется)) Предлагаю вот такой необычный и интересный рецепт!
Также эти котлетки можно захватить с собой на пикник.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Предназначение:
Конкурсные рецепты: Конкурс "Пикник + К"
На обед
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество
На природу
На ужин: На горячее
Конкурсные рецепты: Конкурс "Пикник + К"
На обед
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество
На природу
На ужин: На горячее
Ингредиенты для "Мясные котлеты с овсяными хлопьями и бананом":
- Мясо (свинина) — 200 г
- Хлопья овсяные (200 г) — 1 стак.
- Картофель (сырой) — 2 шт
- Вода (горячая) — 0,5 стак.
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное (сырое) — 1 шт
- Зелень (лук зеленый, укроп)
- Соль (по вкусу)
- Приправа (для мяса)
- Чеснок — 1 зуб.
- Банан (зеленоватый) — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 0,5 стак.
- Масло растительное — 4 ст. л.
Рецепт "Мясные котлеты с овсяными хлопьями и бананом":
|
Хлопья залить горячей водой на время пока будем заниматься приготовлением фарша. |
|
Мясо, картофель и чеснок пропустить через мясорубку. Посолить и поперчить по вкусу. |
|
Добавить соевый соус и перемешать. |
|
Зелень мелко порезать. |
|
Добавить зелень в фарш и перемешать. |
|
Добавить яйцо и перемешать. |
|
Добавить овсяные хлопья, перемешать. Фарш готов. |
|
Банан порезать на кружочки. Из фарша сделать лепешку, кладем в центр банан и формируем котлету. |
|
Обвалять котлеты в панировочных сухарях. |
|
Обжарить до золотистого цвета на растительном масле. В конце жарки выкладываем все котлеты в сковороду, накрываем крышкой и оставляем на медленном огне пропариваться 10-15 мин. |
|
Приятного аппетита!!! |
|
И в разрезе! |
 |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии:
Спасибо за внимание к рецепту!
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: