Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке

Galchonok22Поваренок 5 уровня

6 июня 2014, 21:19
10654

Паровой творожный пудинг

Быстрый в приготовлении низкокалорийный пудинг для любителей творога. Нежный и воздушный, вкус которого дополняет соус из разных замороженных ягод и фруктов. Предлагаю попробовать 3 различных вкуса. Можно есть в тёплом и холодном виде.

Категория: Готовим в пароварке

Ингредиенты для «Паровой творожный пудинг»:

Творог (у меня-обезжиренный,можно любой) — 250 г
Крупа манная — 1 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Сметана — 1 ст. л.
Молоко — 1,5 ст. л.
Сахар (в пудинг,+4,5 ч.л. для соуса) — 50 г
Ванилин (щепотка)
Крахмал картофельный — 1 ч. л.
Клубника (замороженная) — 1 ст. л.
Малина (замороженная) — 1 ст. л.
Фрукты (смесь тропических фруктов-замороженная) — 2 ст. л.
Вишня (замороженная) — 2 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 770.6 ккал	белки 57.9 г	жиры 17.5 г	углеводы 95.3 г
Порции
ккал 128.4 ккал	белки 9.7 г	жиры 2.9 г	углеводы 15.9 г
100 г блюда
ккал 157.3 ккал	белки 11.8 г	жиры 3.6 г	углеводы 19.4 г

Рецепт «Паровой творожный пудинг»:

Ингредиенты
В миску кладём творог, сметану, молоко, яйцо, ванилин, сахар (50 г) и манку
Всё перемешиваем ложкой до однородного состояния
Замороженные ягоды (клубника + малина, вишня)и смесь тропических фруктов ставим по очереди в микроволновку на 10 секунд каждую кружку.
Достаём, добавляем в клубнику+малина 1,5 ч. л. сахара и 1/3 ч. л. крахмала.
В вишню 2 ч. л. сахара и 1/3 ч. л. крахмала.
В смесь тропических фруктов 1 ч. л. сахара и 1/3 ч. л. крахмала.
Каждую смесь аккуратно перемешиваем
Силиконовые формочки ( у меня 6 штук-диаметр 8 см, высота 4 см)смазываем слив. маслом, ставим в пароварку. Раскладываем ягоды и фрукты
Сверху выкладываем творожную массу. Пароварку включаем на 15 минут.
После сигнала открываем и аккуратно достаём формочки из пароварки на стол.
Ждём 5 минут!!!
Затем сверху кладём на каждую формочку тарелку и аккуратно переворачиваем пудинг. Особенно вкусно с холодным молоком. Приятного аппетита!!!
Смесь малины и клубники
Смесь тропических фруктов
Вишня

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт

Вкусы: фруктовый ягодный творожный нежный воздушный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/90403/]Паровой творожный пудинг[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/90403/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/06/14/764227_44656-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке
Быстрый в приготовлении низкокалорийный пудинг для любителей творога. Нежный и воздушный, вкус которого дополняет соус из разных замороженных ягод и фруктов. Предлагаю попробовать 3 различных вкуса. Можно есть в тёплом и холодном виде.

Ингредиенты: Творог, Крупа манная, Яйцо куриное, Сметана, Молоко, Сахар, Ванилин, Крахмал картофельный, Клубника, Малина, Фрукты, Вишня.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паровой творожный пудинг
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/06/14/764227_44656-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паровой творожный пудинг" title="Рецепт: Паровой творожный пудинг"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый в приготовлении низкокалорийный пудинг для любителей творога. Нежный и воздушный, вкус которого дополняет соус из разных замороженных ягод и фруктов. Предлагаю попробовать 3 различных вкуса. Можно есть в тёплом и холодном виде.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паровой творожный пудинг»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/311">Ванилин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3408">Крахмал картофельный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1039">Малина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4078">Фрукты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/347">Вишня</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/90403/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паровой творожный пудинг

Категория: Готовим в пароварке

Ингредиенты для «Паровой творожный пудинг»:

Творог Крупа манная Яйцо куриное Сметана Молоко Сахар Ванилин Крахмал картофельный Клубника Малина Фрукты Вишня

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Паровой творожный пудинг» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 июня 2018 года lila piskaridze #

25 июня 2018 года Galchonok22 # (автор рецепта)

20 января 2017 года Святочка #

+19

[+5]

Наконец-то я нашла идеальный для себя рецепт пудинга в пароварке. Умеренное количество сахара, не чувствуются яйца, очень порадовало использование замороженных ягод. И мой ребенок с удовольствием покушал. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ. Я ЕГО НАШЛА!!!!

20 января 2017 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Татьяна,на здоровье!Спасибо,что приготовили

и за вкусное фото

11 января 2017 года Аллочка-уралочка #

Творог, ягоды: пудинг - вкусно по-домашнему

13 января 2017 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Аллочка

11 января 2017 года Демурия #

+14

[+5]

Замечательно нежный, вкусный пудинг! Легкий и соблазнительный. Сколько не съешь и все хочется. Ягод в наличие не было, взяла яблоки и готовый пудинг присыпала сверху коричной сахарной пудрой. Запекала в духовке из за отсутствия пароварки.
Спасибо!!!

13 января 2017 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье,Олечка

!Спасибо,что приготовила и поделилась впечатлениями

!Рада,что пудинг пришёлся по вкусу

!Фото очень аппетитное

8 декабря 2015 года Блондинка Леля #

вопрос по рецепту

Скажите, а если взять крупянистый творог? Или можно только из такого, который как сметана по консистенции?

10 декабря 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Вы можете взять любой творог,который Вам нравится,в том числе и крупинками-просто мы такой не любим,потому что крупинки сильно чувствуются.У меня в рецепте использован творог густой,и по консистенции не как сметана.Так что,выбор за Вами

8 июня 2014 года Angel-shady #

srazu je zahotelos sdelat. tvorog kupila,zashla v magazin za formochkami,i vot ujas ih net,nogde ne smogla naiti silikonovie formi. taper tvorog lejit. mojno li v drugih formah delat,ili tolko silikonovie?

8 июня 2014 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Сделать-то, конечно,можно ,просто из силиконовых пудинг достаётся без проблем,а вот из нержавейки-даже т не знаю -боюсь,всё пристанет...