Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы
  • 3 сентября 2014, 19:34
  • 2435

Рыба в шубе

Рецепт: Рыба в шубе

Мой муж не любит рыбу, никак не могла заставить его ее есть. Меня спас данный рецепт. Даже не помню, то ли я мясо примерно также делала, то ли у мамы когда-то поглядела, но не это важно. Самое главное, что теперь едим рыбку всей семьей)))

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в шубе»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
876.9 ккал 		белки
132.8 г 		жиры
24.2 г 		углеводы
32.7 г
Порции
ккал
292.3 ккал		 белки
44.3 г		 жиры
8.1 г		 углеводы
10.9 г
100 г блюда
ккал
71.9 ккал		 белки
10.9 г		 жиры
2 г		 углеводы
2.7 г

Рецепт «Рыба в шубе»:

  • Берем рыбку, размораживаем и отправляем в духовку. В моем случае мультиварка на режиме "выпечка" за неимением духовки.

  • Солим и оставляем минут на 20

  • В это время занимаемся шубкой. Трем в крупную терку морковь, режем лук, делаем зажарку как в суп.

  • После того, как рыбка потомилась в духовке 20мин. покрываем ее сверху сначала зажаркой.

  • Сверху выкладываем нарезанный кружочками помидор

  • А сверху сыр, лучше не тонкими ломтиками, а потолще, т. к. сыр быстро расплавится, а для меня так вообще сыра много не бывает)))

  • Выглядит не очень, но на вкус просто обалденно) И еще плюс к этому, готовится без масла, майонеза и других вредностей)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин рыба мультиварка окунь

Вкусы: рыбный вкуcно

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыба в шубе
Рецепт: Рыба в шубе

Мой муж не любит рыбу, никак не могла заставить его ее есть. Меня спас данный рецепт. Даже не помню, то ли я мясо примерно также делала, то ли у мамы когда-то поглядела, но не это важно. Самое главное, что теперь едим рыбку всей семьей)))

Ингредиенты для «Рыба в шубе»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

отличная рыба! готовлю такую же, только "шубу" сразу кладу, минут на 10-15 в духовку, потом сыр натертый и еще минут на 5 в духовку
Спасибо за идею! Обязательно попробую! Люблю легкие и вкусные блюда!
Рада, что вам понравилось) Действительно, это тот случай, когда минимум времени и усилий)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"
Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"
Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки