• 14 сентября 2014, 18:41
  • 2396

Овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках

Рецепт: Овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках

Вкусные овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках с добавлением отрубей и миндаля. Тарталетки получаются с хрустящей корочкой. Предлагаю приготовить такие мини-киши на завтрак. Рецепт я нашла на просторах интернета и внесла свои небольшие изменения.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках»:



Рецепт «Овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках»:

Миндальные лепестки измельчить, перетерев руками. В чашке соединить сухие ингредиенты: миндальные лепестки, овсяные хлопья Экстра и отруби ТМ "Мистраль", муку, разрыхлитель теста и соль.

Добавить творог и молоко.

И тщательно перемешать.

Формочки смазать растительным маслом и распределить тесто, формируя высокие бортики и, прижимая тесто ко дну и бортикам. Диаметр формочек 11 см. Тарталетки выпекать в духовке при температуре 180-200 градусов 10-12 минут.

Приготовить начинку. Болгарский перец очистить от семян, кабачок очистить от кожуры и семян. Болгарский перец, кабачок, морковь и брокколи мелко нарезать, помидоры черри разрезать пополам.

В сковороду налить немного растительного масла, выложить морковь, болгарский перец и обжарить.

Затем добавить кабачок, брокколи, молотый кориандр, посолить и обжарить.

В тарталетки в формочках выложить обжаренные овощи.

Приготовить заливку. Сыр натереть на средней терке, добавить сметану, яйцо, молоко.

Добавить мелко нарезанную зелень укропа, соль и хорошо перемешать.

Залить овощи в тарталетках.

Сверху выложить помидоры черри срезами вверх. Мини-киши накрыть фольгой и запекать в духовке при температуре 180-200 градусов 20-25 минут.

Овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках можно приготовить вечером, а утром разогреть и позавтракать.







Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках
Описание: Вкусные овощные мини-киши в творожно-овсяных тарталетках с добавлением отрубей и миндаля. Тарталетки получаются с хрустящей корочкой. Предлагаю приготовить такие мини-киши на завтрак. Рецепт я нашла на просторах интернета и внесла свои небольшие изменения.
Тэги: завтрак.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Как много времени надо и сколько ингридиентов... Как будет время, надо попробовать.
Аппетитные тарталеточки!!!!
Спасибо!
Вкусно и очень красиво!
Спасибо!
Очень аппетитные корзиночки!
Спасибо!
Замечательные киши, очень яркие, вкусные и полезные!!
Спасибо большое!
Какие красавчики! Вкусно!
Спасибо!
Вкуснота
Спасибо!
Только из духовки пирожки достала, а тут такая красота! Обязятельно будем пробовать! Спасибо за новый рецепт
Отличная идея, Светик! Подача супрррррр
Спасибо большое!
ай какая красота...молодечик
Спасибо!
Очень аппетитно!
Спасибо,Леночка!
Какие аппетитные красавцы!
Спасибо,Мариночка!
А если туда еще мясного чего-нибудь положить, например бекон или ветчину, то можно мужчинам на завтрак подавать!
Красота!
Спасибо!
Вкусно и полезно!
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2449 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки