Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Iren_DПоваренок 5 уровня

20 ноября 2014, 17:29
3801

Салат "Удовольствие"

Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Свекла — 1 шт
Огурец — 2 шт
Сельдь — 1 шт
Майонез — 3 ст. л.
Перец черный
Укроп

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1485.5 ккал	белки 103 г	жиры 110.7 г	углеводы 19.7 г
Порции
ккал 742.8 ккал	белки 51.5 г	жиры 55.4 г	углеводы 9.9 г
100 г блюда
ккал 165.1 ккал	белки 11.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Салат "Удовольствие"»:

Подготовим необходимые овощи.
Свеклу приготовим любым удобным способом: отварим до готовности или запечем в духовке.
Полностью остывшую свеклу нарезаем мелкими кубиками и укладываем на дно бокалов. Посыпаем черным молотым перцем.
Огурцы очищаем от кожуры и режем такими же кубиками, как и свеклу. Укладываем поверх свеклы в бокалы.
Присыпаем мелко рубленным укропом.
Хорошо чистим и филируем сельдь. Нарезаем кубиками и укладываем следующий слой в бокале.
Поливаем все майонезом и украшаем веточкой зелени.

Подаем салатик к столу!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная осень с Махеевъ!" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска майонез селедка

Вкусы: селедочный свекольный огуречный майонезный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98645/]Салат "Удовольствие"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98645/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/02/939879_55509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?

Ингредиенты: Свекла, Огурец, Сельдь, Майонез, Перец черный, Укроп.
Тэги: салат, закуска, майонез, селедка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Удовольствие"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/02/939879_55509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Удовольствие" title="Рецепт: Салат Удовольствие"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/228/">майонез</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/137/">селедка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98645/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Удовольствие"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Свекла Огурец Сельдь Майонез Перец черный Укроп

Тэги: салат, закуска, майонез, селедка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1500

Салат с курицей и лавашом

26
1500
18777

1555

Мясо с картофелем

225
1555
41406

305

Аджи

89
305
28515

Фотографии «Салат "Удовольствие"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 февраля 2022 года Люрьевна #

+10

[+2]

Спасибо за рецепт,но не в нашем вкусе..

17 января 2022 года Хлоркина #

+16

[+5]

Очень вкусный салат! Спасибо за рецепт!

11 февраля 2019 года caramel77 #

[+5]

Вкусный и интересный салатик. Огурец взяла маринованный

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

Так селёдочки захотелось!

11 февраля 2019 года caramel77 #

Угощайся

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

Спасибки!

Очень вкусно!

3 июля 2017 года Сурик #

+29

[+5]

Ириночка! Для меня было истинное удовольствие!!! Великолепный салат! Очень и очень вкусный!!! И красиво смотрится на столе! Спасибо большое за рецепт!

10 июня 2017 года Три сестры #

+23

[+4]

Отличный салатик! Заправила сметаной с дижонской горчицей - вполне хорошая замена майонезу получилась. Пряно от горчицы и сельди (у меня пряного посола), свежести огурчика и зелени и все колка вносит сладкую нотку. Кроме того, эффектно выглядит - можно подать и на праздничный стол. Спасибо!

30 апреля 2017 года Три сестры #

Очень красиво и вкусно! У меня одна дилемма - чем можно ут мае нить майонез? Не едим мы его...

3 мая 2017 года Iren_D # (автор рецепта)

Да замените чем угодно по своему вкусу! Хоть и сметаной с горчицей - будет вкусно!

3 мая 2017 года Три сестры #

Я в общем так и придумала! Сделаю на днях!

28 января 2015 года Сашуленок #

[+5]

Очень вкусный салатик! Действительно удовольствие!

28 января 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Сашенька, какая красота в бокале!!!

Просто радует глаз! Спасибо за прекрасную фотоулику по приготовлению рецепта!

Рада-рада, что понравился салатик!

29 января 2015 года Сашуленок #

Спасибо за рецепт

26 ноября 2014 года Violl #

Как у тебя тут вкусно

Пойду и приготовлю

26 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая! Возвращайся с положительным результатом!

26 ноября 2014 года Violl #

Ириша, блин, вчера вечером еще был в холодильнике огурец, сейчас пошла готовить, а огурца нету

Видно муж оприходовал ночью с салом

Но остановится я не могла и место огурца положила яблоко

В рецепт фото выкладывать не буду, пришлю тебе в личку

26 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Ой, Виолетта, насмешила меня!!!!

С моим мужем, жующим по ночам, тоже такие казусы случаются..... так что я тебя ой как хорошо понимаю!

Твой салат с яблоком, думаю, еще лучше! Прекрасная замена огурцу, даже еще вопрос, что лучше!
Фото, кстати, хорошее! Мне нравится!

Спасибо, дорогая, за доверие к рецепту!

26 ноября 2014 года Violl #

Спасибо, Ириша, так как не приготовить, когда так вкусно

и продукты все есть

даже огурец ( в мыслях)

26 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо!

24 ноября 2014 года гурман1410 #

24 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, милая моя!

23 ноября 2014 года Gerardina #

Иринка, какая прелесть! Возьму-ка себе!

23 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Мариночка, бери-бери, дорогая!

23 ноября 2014 года Gerardina #

Уже!

23 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)