Это очень вкусное блюдо! Нежное и пикантное мясо дарит массу вкусовых впечатлений!
Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня
- 5 декабря 2014, 10:53
- 3166
Мясо, маринованное в солоде с соевым соусом
Ингредиенты для «Мясо, маринованное в солоде с соевым соусом»:
- Филе куриное (без костей ) — 600 г
- Солод — 3 ст. л.
- Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 50 мл
- Морковь — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Макаронные изделия / Макароны (лучше мелкие ) — 500 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1799.8 ккал |
белки
178.7 г |
жиры
12.8 г |
углеводы
234.4 г |
| Порции | |||
| ккал 360 ккал |
белки 35.7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 46.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.5 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Мясо, маринованное в солоде с соевым соусом»:
-
Время указано, без учета времени потраченного на мариновку мяса.
Филе нарезать кусочками примерно 3х3см, толщиной 1-1,5см. -
Растереть с солодом и
-
оставить минимум на 3 часа в холоде.
-
Обжарить на растительном масле. Цвет очень красивый получается. Поставить воду на макароны. Отварить их.
-
Морковь очистить и нарезать крупными кусочками.
-
Положить к мясу.
-
Взять соевый соус и влить в мясо. Довести до кипения, прикрутить огонь и тушить на малом огне 15-20 минут под закрытой крышкой.
-
Жидкость, в которой тушилось мясо, смешать с макаронами.
-
Мясо с морковью выложить на макароны и
-
еще горячим подать к столу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2014 года мисс #
5 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
5 декабря 2014 года мисс #
5 декабря 2014 года Natalia Ok #
5 декабря 2014 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: