• 5 декабря 2014, 11:52
  • 8310

Тушеный нут с овощами и мясом

Рецепт: Тушеный нут с овощами и мясом

Ропа вьеха канариа. Традиционное блюдо испанской кухни Ropa vieja в каждом регионе страны готовится по разному. Чаще всего оно готовится на второй день после того, как варили нут с мясом (косидо). Недавно в кулинарной передаче увидела, как готовят это блюдо на Канарах и решила повторить. Результат очень порадовал: блюдо с насыщенным вкусом, очень сытное, но не тяжелое, довольно быстрое в приготовлении и, что тоже немаловажно - экономное. Приглашаю попробовать Ropa vieja canaria, тушеный нут с Канарских островов

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Тушеный нут с овощами и мясом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2302.2 ккал
белки
123.6 г
жиры
79.1 г
углеводы
260.3 г
Порции
ккал
575.6 ккал
белки
30.9 г
жиры
19.8 г
углеводы
65.1 г
100 г блюда
ккал
179.9 ккал
белки
9.7 г
жиры
6.2 г
углеводы
20.3 г

Рецепт «Тушеный нут с овощами и мясом»:

  • Необходимые продукты. Нут замочить с вечера. Я готовлю на 2 порции, поэтому у меня тут только 1 большая голень и кусочек окорока, этого достаточно.

  • Отварить нут, курицу и мясо вместе.

  • В скороварке достаточно 30 минут, в обычной кастрюле варить до готовности нута (около 2 часов). В мультиварке-скороварке у меня варится 15 мин.

  • В то время, пока варится нут, приготовим овощи. Мелко нарезать лук и перец. Обжарить. Добавить натертые помидоры, можно добавить немного томатной пасты.

  • Измельчить чеснок, добавить шафран и вино. Смешать и добавить в сковороду.

  • Добавить тимьян, лавровый лист и паприку. Готовить вместе около 5 минут.

  • Достать нут и мясо из бульона. Мясо разобрать на волокна.

  • Добавить стакан бульона, нут и мясо. Готовить еще минут 10.

  • Очистить картофель, нарезать кубиками.

  • Обжарить картофель в достаточном количестве масла на другой сковороде.

  • Добавить к нуту.

  • Добавить петрушку и подавать.

«Ропа вьеха» - название иносказательное, обозначает это выражение «старая одежда», из-за того, что мясо разварено и разобрано на небольшие кусочки, выглядит почти как тряпочки)
«Ропа вьеха» становится еще вкуснее на следующий день. Но в этом случае картофель необходимо добавлять непосредственно перед едой.
Приятного аппетита!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тушеный нут с овощами и мясом
Рецепт: Тушеный нут с овощами и мясом

Ропа вьеха канариа. Традиционное блюдо испанской кухни Ropa vieja в каждом регионе страны готовится по разному. Чаще всего оно готовится на второй день после того, как варили нут с мясом (косидо). Недавно в кулинарной передаче увидела, как готовят это блюдо на Канарах и решила повторить. Результат очень порадовал: блюдо с насыщенным вкусом, очень сытное, но не тяжелое, довольно быстрое в приготовлении и, что тоже немаловажно - экономное. Приглашаю попробовать Ropa vieja canaria, тушеный нут с Канарских островов

Ингредиенты для «Тушеный нут с овощами и мясом»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Тушеный нут с овощами и мясом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Сытное блюдо!
Спасибо, Наташик! Сытное очень даже, но не тяжелое!
Очень аппетитно!!!
Спасибо, Ирочка!
Красотища
Спасибо, Олечка!
Очень аппетитно! Не отказалась бы!
Светочка, спасибо, дорогая! Угощайся!
С удовольствием!
Оригинальный рецепт, должно быть ооочень вкусно ! Забираю рецепт в КК немедля!
Инга, спасибо! Готовь в удовольствие!
Очень вкусно
Леночка, спасибо большое!
чудесное блюдо , нут открыла для себя недавно, теперь с удовольствием пробую все рецепты , где он присутствует.Обязательно приготовлю, только шафран надо чем-то заменить, сложновато его у нас найти ( точнее нереально )
Олечка, спасибо за одобрение! Нут в каждом блюде получается по-разному, он ведь все вкусы впитывает, поэтому с ним рецептов будет мильён. Шафран найти можно, так он же и дорогой к тому же. Я иногда использую приправу, в котороую шафран просто входит.
знаю что дорогая, пять лет назад повезло его купить, но, увы, как ни бережно его использовала, закончился.Попробую поискать приправу с шафраном. А нут, как и чечевицу готовлю хотя бы раз в неделю, всегда в новом рецепте.Действительно вкус разный, но всегда бесподобно получается.
ага, Оль, мы тоже бобовые по разу в неделю, особенно зимой
мне еще понравилось, что целый день сыт, а вес после чечевично-нутового дня идет в минус, со всеми нашими кулинарными экспериментами это очень актуально.
эт точно
Как вкусно! Очень аппетитное фото!
Олечка, спасибо за похвалу!!
Интересный рецепт, четно говоря нут ни разу не готовила сама, хотя когда угощалась, мне он понравился. Оленька, спасибо за рецепт.
Танечка, спасибо! Попробуй! Варить его долго, конечно, но вещь вкусная и очень бюджетная.
Какое чудесное блюдо!!!
Спасибо, Танечка!
скажите а свинина сырая или копченая?
По рецепту свинина сырая, но мне просто на две порции уже было бы слишком, поэтому я просто для запаха кусочек сыровяленого мяса положила. В ингредиентах все на 4 порции.
спасибо за ответ
Аппетитное блюдо
Вероника, спасибо большое!
Очень аппетитная тарелочка!
Спасибо, Светочка, угощайся!
Спасибо!
Олечка, вкусненько!
Спасибо, Ольчик!
Спасибо!
Красивый и вкусный рецепт, обязательно приготовлю!
Олечка, спасибо за одобрение! Готовь с удовольствием!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки