Однажды в гостях попробовала подливу из куриного филе, приготовленную с "Магги". Вкусно. Но я не доверяю еде "из пакетика", поэтому решила, что надо приготовить самой из нормальных продуктов. Филе получается очень нежным и мягким. Предлагаю Вам попробовать.
YuLia 3021Поваренок 2 уровня
- 15 января 2016, 13:24
- 8671
Филе куриное "Вкусное"
Ингредиенты для «Филе куриное "Вкусное"»:
- Филе куриное — 3 шт
- Морковь (не крупные) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сметана — 100 г
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1214.4 ккал |
белки
182 г |
жиры
29.6 г |
углеводы
44.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.4 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Филе куриное "Вкусное"»:
-
Необходимые продукты
-
Лук порезать, морковь потереть на крупной терке. Всё слегка обжарить.
-
Филе порезать, обжарить до чуть золотистого оттенка.
-
Готовим соус:муку размешать в стакане воды, добавить туда сметану, соль, перец, специи.
-
К филе добавляем лук с морковкой, всё заливаем соусом. При необходимости добавить воды. Тушить на самом маленьком огне минут 20.
-
Приятного аппетита.
-
С макарошками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2016 года biene-Maiya #
Спасибо большое за рецепт, который делает нам легче жизнь и оставляет больше свободного времени.
19 марта 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
11 марта 2016 года SuJu-ELF #
вопрос по рецептуТолько вопрос, жарить же на растительном масле нужно, правильно, а то оно в ингредиентах не значится...
11 марта 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
Жарю я все на растительном масле.
19 февраля 2016 года Л-лька2805 #
19 февраля 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
Очень приятно
16 января 2016 года Wera13 #
16 января 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
15 января 2016 года Анюта Литвин #
15 января 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
15 января 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
15 января 2016 года Maniga #
15 января 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
15 января 2016 года Елена Превкусная #
15 января 2016 года YuLia 3021 # (автор рецепта)
15 января 2016 года Елена Превкусная #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: