Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Открытый пирог, тарт

Olena731Поваренок 5 уровня

4 февраля 2015, 10:09
9777

Киш с киноа, грибами и брокколи

Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!

Категория: Выпечка Изделия из теста Открытый пирог, тарт

Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Основа

Киноа — 1/2 стак.
Вода — 1 стак.
Яйцо куриное — 1 шт
Сыр твердый — 50 г

Начинка

Грибы (у меня шампиньоны) — 200 г
Брокколи — 300 г
Яйцо куриное — 5 шт
Сливки (густые (или молоко)) — 1/2 стак.
Орех мускатный (молотый) — 1/2 ч. л.
Перец сладкий красный (хлопьями (по желанию)) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу (молотый))
Петрушка (нарезанная) — 2 ст. л.
Моцарелла — 70 г

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2503.2 ккал	белки 118.3 г	жиры 155.5 г	углеводы 153.2 г
Порции
ккал 417.2 ккал	белки 19.7 г	жиры 25.9 г	углеводы 25.5 г
100 г блюда
ккал 147.2 ккал	белки 7 г	жиры 9.1 г	углеводы 9 г

Рецепт «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Киноа залить водой, довести до кипения, варить 15 минут на маленьком огне. Дать немного остыть.
Добавить яйцо.
Сыр. Перемешать.
Выложить в форму для запекания, сформировав бортики. Выпекать в заранее разогретой до 190 градусов духовке 10 минут. Дать немного остыть.
Грибы нарезать кружками. Выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, в один слой, посолить и поперчить. Запекать при 200 градусах 20 минут.
Брокколи довести до кипения, варить 1-2- минуты. Слить воду. Дать остыть.
Разобрать на средней величины кусочки.
Взбить в миске яйца, сливки (молоко), мускатный орех и хлопья красного перца. Посолить по вкусу. Добавить петрушку. Перемешать.
Выложить на нашу основу из киноа брокколи и грибы.
Залить яично-сливочной массой. Сверху выложить кусочки моцареллы. Запекать в духовке при 190 градусах 30-35 минут до темно-золотистого цвета.

Дать немного остыть, минут 10, и подавать на стол. Приятного аппетита вам и вашим близким!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Киноа На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: закуска второе выпечка

Вкусы: пикантный сырный грибной сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102038/]Киш с киноа, грибами и брокколи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102038/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/30/25/1012970_56541-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Открытый пирог, тарт
Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!

Ингредиенты: Киноа, Вода, Яйцо куриное, Сыр твердый, Грибы, Брокколи, Сливки, Орех мускатный, Перец сладкий красный, Соль, Перец черный, Петрушка, Моцарелла.
Тэги: закуска, второе, выпечка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Киш с киноа, грибами и брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/30/25/1012970_56541-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Киш с киноа, грибами и брокколи" title="Рецепт: Киш с киноа, грибами и брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/373/">
          Открытый пирог, тарт
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/16448">Киноа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/251/">выпечка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102038/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Киш с киноа, грибами и брокколи

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Открытый пирог, тарт

Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Киноа Вода Яйцо куриное Сыр твердый Грибы Брокколи Сливки Орех мускатный Перец сладкий красный Соль Перец черный Петрушка Моцарелла

Тэги: закуска, второе, выпечка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Киш с киноа, грибами и брокколи» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

4 февраля 2015 года Kleine Hase #

Олечка! Сплошной восторг!

Удачи тебе, дорогая!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо, радость моя!

4 февраля 2015 года Жанночкин # (модератор)

Шикарный киш!

Рецепт очень порадовал,и красиво,и вкусно,и небанально,а как презентабельно,ну прям фото с глянца!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Жанночка, дорогая, спасибо тебе, порадовала! Когда меня хвалят за фото, мне вдвойне приятно!

4 февраля 2015 года pupsik27 #

Очень аппетитно и красиво!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Любушка!

4 февраля 2015 года avani #

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

4 февраля 2015 года yohoho # (модератор)

оййй так аппетитно и полезнооо!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Так, конечно, полезно! Картохи-то нет!!!

4 февраля 2015 года yohoho # (модератор)

бе-бе-бе

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

И я тебя люблю!

5 февраля 2015 года yohoho # (модератор)

в обе щёчки

4 февраля 2015 года tanek706 #

Очень красиво и аппетитно!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Мерси! Я тронута!

4 февраля 2015 года Маруння #

Оля,замечательный рецепт!!!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Машунь, спасибо, дорогая!

4 февраля 2015 года maraki84 #

Вот это прелесть! Нет слов!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Благодарю!

4 февраля 2015 года Aigul4ik #

замечательный киш!!!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо вам большое за поддержку! Мне так приятно!

4 февраля 2015 года skyfuntik #

Просто чудесно!! Это я обязательно приготовлю

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Классная штука получилась, Дашунь! Готовь, не прогадаешь!

4 февраля 2015 года Ма17рина #

Олечка,прекрасный пирог!

Очень аппетитный и красивый)))

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Маришенька, спасибушки!

4 февраля 2015 года LapSha Maria #

Выглядит невероятно аппетитно! Забрала в книжечку такую вкусняшку!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Машут, а я часто твой чечевичный супчик делаю! Оччень мы его уважаем!

Этот тоже отличный зимний вариант, рекомендую искренне!

4 февраля 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт ! Удачи,дорогая!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко! У меня как раз блендер навернулся, эхххх!!!

5 февраля 2015 года veronika1910 #

Ну тогда еще раз удачи! Я тоже три дня назад новый купила,с ребенком без блендера~как без рук...Так что,я тебя понимаю...

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

ну вот конкурс закончится и я пойду в магазин за блендером

4 февраля 2015 года СНежк_а #

Мммм! Как аппетитно!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Фффкусненько!!!

4 февраля 2015 года E-va #

Ах, какая красота! Фото аппетитные и такие яркие!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибушки!

4 февраля 2015 года liliya25 #

красиво!!!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

А вкусно как... Ммм...

4 февраля 2015 года Samanta_Jones #

Отличный рецепт

Вам плюс

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибушки!

4 февраля 2015 года Janecheh #

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Киш с киноа, грибами и брокколи

Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Похожие рецепты

Эльзасский яблочный пирог

Мини-тарт с клубникой

Французский луковый пирог

Ватрушки сдобные с яблоками

Пирог с шампиньонами

Пирог дрожжевой с черной смородиной

Малиновый тарт с заварным кремом

Яблочный пирог с творогом и маком

Киш с грибами и копченым беконом

Фотографии «Киш с киноа, грибами и брокколи» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!