• 5 ноября 2015, 0:05
  • 5177

Картофельные зразы с "Гормоном счастья"

Рецепт: Картофельные зразы с Гормоном счастья

Говорят, что острые блюда и соусы улучшают настроение! Особенно, если блюдо с перцем чили. Почему? Капсаицин, который входит в их состав, активно вырабатывает "Гормон счастья". Если вам грустно... приготовьте мои зразы!

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Картофельные зразы с "Гормоном счастья"»:

Тесто

Соус

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1258.6 ккал
белки
32.1 г
жиры
13.6 г
углеводы
254.5 г
100 г блюда
ккал
116.5 ккал
белки
3 г
жиры
1.3 г
углеводы
23.6 г


Рецепт «Картофельные зразы с "Гормоном счастья"»:

Крабовые палочки мелко нарезать.
Лук-шалот настричь тоже мелко.

Картофель растолочь на пюре.
Добавить крабовые палочки, лук.
Влить масло и сок лимона.
Муку и соевый соус. Поперчить и посолить.
Все хорошо перемешать.

Мокрыми руками формируем зразы, из одной столовой ложки теста.
Обжариваем на подсолнечном масле 3-4минуты с каждой стороны.

Приготовим соус.
Огурец мелко нарежем, добавим мед, уксус, соевый соус.
Аккуратно нарежем перец чили. Желательно красного цвета.
Если вы делаете без перчаток, то тчательно вымыть руки.
Соус перемешать и дать постоять 30 минут.

Делала несколько раз.
И в зависимости от того, темный или светлый соевый соус добавляла в
тесто, получался цвет нашего блюда.
Вот эти с темным соусом.





Приятного аппетита!
Не жалейте соуса! Вырабатывайте свой "Гормон счастья"!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Картофельные зразы с "Гормоном счастья"
Рецепт: Картофельные зразы с Гормоном счастья

Говорят, что острые блюда и соусы улучшают настроение! Особенно, если блюдо с перцем чили. Почему? Капсаицин, который входит в их состав, активно вырабатывает "Гормон счастья". Если вам грустно... приготовьте мои зразы!

Ингредиенты для «Картофельные зразы с "Гормоном счастья"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Шикарные фото!
Спасибо! Маша!
Очень аппетитно!
Благодарю!
Спасибушки!
Очень аппетитно!
Благодарю!
Забрал в КК! Это должно быть очень вкусно, т.к. котлеты с крабовыми палочками я уже не один раз делал, всегда вкусные. Здесь они тоже есть.
Большое спасибо!
Очень красиво и вкусно!!!
Благодарю
Ура!
Вкусно
Спасибо, Ира!
Все гениальное просто!!!!! Очень вкусненько и быстро Хочу гормон счастья
В чем проблема?
Приготовьте! И наслаждайтесь!
Точно - 1 стакан лимонного сока?
Спасибо за замечание!
Уже исправила! 1 столовая ложка!
Безумно аппетитно
Илона! Спасибо!
Очень аппетитно!
Спасибушки!
Свежий подход к зразам, только лимонного сока мне многовато, соус отличный, с "изюминкой". Ирочка, неприменно попробуем "счастливых" зраз, спасибо, мой "плюс" блюду!
Галочка, спасибо!
Лимоного сока 1 столовая ложка! Уже исправила!
Я извиняюсь за описку!
Замечательно
Благодарю!
Мне "гормона счастья", да и побольше, можно и без зраз
Хорошие фотографии, очень солнечные
Спасибо! Я тоже обожаю остренькое!
Очень люблю блюда из картошки! Зразы очень интересные,а соус просто великолепен!+++++
Большущее спасибо!
Здравствуйте. А Вам не кажется, что 1 стакан лимонного сока будет чересчур уж кисло?))
Уже исправила! Конечно 1 столовая ложка!
Спасибо!
Ира,очень аппетитно и оригинально,а соус просто замечательный!
Благодарю!
Интересный вариант!
Спасибо!
Как интересно! Часто готовлю, но самые обычные...а у Вас с изюминкой!
Спасибо, Юля!
Попробуйте и этот рецепт, вкусно!
Давайте на "ты"? Я Ира.
Я только за!
Обязательно попробую! Мне понравились!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5298 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки