Да простит меня Игорь Николаев за издевательство над его прекрасной песней...
sibir77Поваренок 8 уровня
- 22 февраля 2016, 12:18
- 2577
Салат "Дельфин и русалка"
![Рецепт: Салат "Дельфин и русалка"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/19/59/1413334_89342-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Дельфин и русалка"")
Ингредиенты для «Салат "Дельфин и русалка"»:
Ингредиенты для салата
- Фасоль (Кидни от Мистраль, уже отваренная) — 100 г
- Капуста морская — 100 г
- Фасоль стручковая — 100 г
- Перец болгарский (красный) — 100 г
- Лук зеленый — 50 г
Заправка
- Йогурт — 4 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
- Перец белый — 1 щепот.
- Орегано — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
495.9 ккал |
белки
28.7 г |
жиры
6.5 г |
углеводы
81 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.4 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 15.6 г |
Рецепт «Салат "Дельфин и русалка"»:
-
На мотив песни "Дельфин и русалка"
По дому муж с утра бродил, жена спала его не слыша
Он в магазин с утра сходил, в надежде, чтобы завтрак вышел
Он холодильник открывал, в шкафы заглядывал с тоскою
Когда среди всех круп и паст увидел пачку он с фасолью -
Припев.
Фасоль отварил он, и солью приправил, жена за все время не встала
Салат он задумал, а кстати, ребята, жену его звали Варвара -
А мужа Фёдором зовут, уже он перец нарезает
Фасоль стручковую берет и в кипяточек опускает
Через минуту достает и остужает под струёю
И из морских пучин берет капусту вкусную морскую
Припев.
Жена в это время лежала в кровати и видела сон про дельфина
Дельфином был Фёдор, а Варя-красотка прекрасна была и невинна -
Пришли на кухню мы опять, там муж готовит уж заправку
Смешал он йогурт, перец, соль и непонятную приправку
Салат смешал и разложил он по тарелочкам красивым
Заправкой сверху он полил, себя почувствовал дельфином! -
Припев.
Варвара проснулась, из неги той сонной на кухню она прибежала
Салат они съели и Варя сказала как мужа она обожала
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2016 года Валерия Роми #
22 февраля 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года мисс #
22 февраля 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года Лисенок #
22 февраля 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: