У вас тоже такое бывает? Приходите в гости и вместо того, чтобы веселиться, ходите за хозяйкой с просьбой дать рецепт! Наверное -это болезнь всех поварят! Рецепт я выпросила и сегодня хочу предложить его вам.
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 10 марта 2016, 0:03
- 49791
Куриная грудка "Необычный вкус"
Ингредиенты для «Куриная грудка "Необычный вкус"»:
Куриная грудка
- Грудка куриная — 2 шт
- Кокос (стружка) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
Салат
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1359.9 ккал |
белки
167.2 г |
жиры
37.9 г |
углеводы
86.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.2 ккал |
белки 18 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Куриная грудка "Необычный вкус"»:
-
Куриную грудку нарезать вдоль на 3 части.
-
Кокос, яйца, соль взбить вилкой.
-
Подготовить муку.
Нарезанное мясо обвалять в муке, а потом в кокосовой массе. -
Обжарить на подсолнечном масле до розовой корочки.
Мясо "надуется"... прям красота! -
Салат.
Морковь настругать на крупной терке.
Добавить ананас с компота, оставив 2 ст. ложки сиропа. -
Кокосовые "отбивнушки" подавать с салатом.
Вкус..."спеццц ифический" для нас.
Но очень вкусно!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 марта 2016 года sie3108 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года svetlana pav pavlova #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года khris n2011 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Angel-Wise #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Shultz69 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года pupsik27 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Me against the rules #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Wera13 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Kuss #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
В ....ЮАР. так что вкус точно интересный
10 марта 2016 года Kuss #
10 марта 2016 года veronika1910 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Гуррикап #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Valentina_charm #
Интересный рецепт, великолепное исполнение!.. Спасибо огромное!.. Забираю в копилочку с благодарностью!..
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Лисенок #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Nikitkaswet #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Людмила НК #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Демурия #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Feya60 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Feya60 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Feya60 #
10 марта 2016 года прошутто75 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года lada l09 #
Это не Ира-это соблазнительница!
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Угощайся! Ты же курочку любишь!
10 марта 2016 года lada l09 #
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
10 марта 2016 года krolya13 #
хороша грудочка
10 марта 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: