Вы ели котлетки, приготовленные не из мяса, а из грецких орехов? Если нет, обязательно приготовьте это блюдо. Не многим удавалось найти отличие. Котлеты из грецких орехов не только невероятно вкусны, но также и крайне полезны! Попробуем?!
Сергей ЛукьяновПоваренок 4 уровня
- 14 марта 2016, 17:40
- 7826
Котлеты из грецких орехов
Ингредиенты для «Котлеты из грецких орехов»:
- Орехи грецкие (очищенных от скорлупы) — 2 стак.
- Картофель (средних) — 4 шт
- Лук репчатый (небольших) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Хлеб (белый) — 3 ломт.
- Молоко — 70 мл
- Хлопья овсяные (можно заменить манкой) — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2921.3 ккал |
белки
83.3 г |
жиры
177.7 г |
углеводы
257.1 г |
| Порции | |||
| ккал 486.9 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 29.6 г |
углеводы 42.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 216.4 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 19 г |
Рецепт «Котлеты из грецких орехов»:
1. Измельчим на мясорубке орехи, картофель, чеснок и лук. Замочим в молоке хлеб.
2. Добавим в фарш куриные яйца, измельченный на мясорубке хлеб, отжатый от молока, с овсяными хлопьями.
3. Солим и приправляем специями фарш и тщательно вымешиваем.
4. Отправим в холодильник фарш на полчаса.
5. Сформируем из фарша котлеты и обжарим на растительном масле до образования корочки с двух сторон.
ГОТОВО!
Советую к просмотру видео с тонкостями приготовления!
Фалафель в духовке ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/121114/
Рыбные котлеты "Нежные" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/119979/
Домашняя ветчина "Бутербродная" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/115821/
2. Добавим в фарш куриные яйца, измельченный на мясорубке хлеб, отжатый от молока, с овсяными хлопьями.
3. Солим и приправляем специями фарш и тщательно вымешиваем.
4. Отправим в холодильник фарш на полчаса.
5. Сформируем из фарша котлеты и обжарим на растительном масле до образования корочки с двух сторон.
ГОТОВО!
Советую к просмотру видео с тонкостями приготовления!
Фалафель в духовке ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/121114/
Рыбные котлеты "Нежные" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/119979/
Домашняя ветчина "Бутербродная" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/115821/
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 марта 2016 года птица феникс #
17 марта 2016 года Кондитер Натали #
16 марта 2016 года khris n2011 #
15 марта 2016 года tania 84ru #
14 марта 2016 года mauglima #
14 марта 2016 года Evgen-nik #
Уверена котлетки тоже очень славные получаются
17 марта 2016 года Кондитер Натали #
14 марта 2016 года Кондитер Натали #
14 марта 2016 года Сергей Лукьянов # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: