Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!
- 16 апреля 2016, 15:11
- 99686
Кабачки соево-чесночные
Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:
- Кабачок — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соевый соус (Киккоман) — 3 ст. л.
- Сахар — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/4 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
686.9 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
42.4 г |
углеводы
53.6 г |
Порции | |||
ккал 343.5 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 21.2 г |
углеводы 26.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 81.8 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 5 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:
-
Кабачки нарезаем брусочками.
-
В сковороде разогреваем масло и добавляем мелко нарубленный чеснок.
-
Через пару минут кладем кабачки. Обжариваем их со всех сторон до румяной хрустящей корочки, помешивая.
На этом этапе можно блюдо можно посолить. -
Всыпаем сахар и соевый соус "Киккоман" и обжариваем, помешивая, еще 3 - 5 минут.
К столу подаем горячими!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426
Комментарии и отзывы
23 января 2018 года ms olya1226 #
24 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 января 2018 года ирпенчанка #
5 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 декабря 2017 года R-mama #
28 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
26 декабря 2017 года Наталья_zebra #
26 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
31 августа 2017 года oksanadydenkova #
31 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
26 августа 2017 года Светуния КСА #
26 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
20 августа 2017 года 13yana13 #
20 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
7 августа 2017 года anilah #
7 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
30 июля 2017 года stargate #
30 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
25 июля 2017 года Светланка g980 #
25 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
25 июля 2017 года Лиса Петровна #
25 июля 2017 года hellena2013 #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
26 июля 2017 года hellena2013 #
25 июля 2017 года Galiniya #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
25 июля 2017 года Светланка g980 #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
25 июля 2017 года korztat #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
26 июля 2017 года korztat #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
26 июля 2017 года korztat #
25 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
26 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
26 июля 2017 года felix032 #
26 июля 2017 года Лиса Петровна #
15 июля 2017 года mixrutka #
Очень вкусно и необычно !
15 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 июля 2017 года Анна1606 #
10 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Спасибо вам за аппетитную фотоулику!!
13 июня 2017 года lyniks #
13 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
11 июня 2017 года ЙЕТИ1 #
Только до румяной корочки пришлось жарить гораздо большее время, ну а в целом всё получилось. Добавляю в свою книгу рецептов!
11 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
4 июня 2017 года lyniks #
4 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 ноября 2016 года viktoriamar79 #
6 ноября 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 ноября 2016 года dikayaosya #
3 ноября 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
1 ноября 2016 года evgenka-2015 #
2 ноября 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
29 октября 2016 года zuravlik #
Очень вкусные, когда прямо со сковороды, чтобы прямо хрустящие. Во всяком случае, хочется, чтобы именно хрустели. Потом стали мягковатые, но прикольные.
Спасибо за рецепт, очень хорошее разнообразие.
29 октября 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: