Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

NataliM-2015Поваренок 5 уровня

22 апреля 2016, 12:30
3493

Караси с соевым соусом и луком

Муж купил свеженьких карасиков и рецепт родился очень быстро, также быстро все было приготовлено и съедено. Вкусно, сочно и ароматно. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Караси с соевым соусом и луком»:

Карась (крупные) — 2 шт
Лук-шалот — 2 шт
Сок апельсиновый — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Масло растительное (ТМ Олейна) — 3 ст. л.
Перец лимонный — 1 щепот.
Соль — 2 щепот.
Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1165.2 ккал	белки 130.7 г	жиры 53.5 г	углеводы 43.6 г
Порции
ккал 582.6 ккал	белки 65.4 г	жиры 26.8 г	углеводы 21.8 г
100 г блюда
ккал 126.7 ккал	белки 14.2 г	жиры 5.8 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Караси с соевым соусом и луком»:

Лук порезать полукольцами и немного подавить рукой или вилкой, чтобы стал мягким. Для тех, кто не любит резкого аромата лука, может обдать слегка кипятком. Налить соевый соус и выжать пару ложек апельсинового сока.
Рыбку хорошо почистить, помыть, сделать надрезики с двух сторон. У меня была с икрой, я ее там и оставила. Рыбу посолить и присыпать лимонным перцем, смазать маслом противень и саму рыбу.
Нафаршировать ее луком.
Присыпать панировочными сухарями и отправить в духовку 190С. минут на 40-50. как только рыба станет румяной, она готова. Все зависит от размера, моя была крупненькой, если у вас поменьше, то и запекайте меньше.
Еще приготовила на гарнир салатик капустный, с зеленью и молодым чесноком и луком.
Подавайте горячей! Приятного аппетита!

с икоркой!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин горячее

Вкусы: соленый рыбный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125573/]Караси с соевым соусом и луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125573/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/22/54/1553170_22910-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Муж купил свеженьких карасиков и рецепт родился очень быстро, также быстро все было приготовлено и съедено. Вкусно, сочно и ароматно. Угощайтесь!

Ингредиенты: Карась, Лук-шалот, Сок апельсиновый, Соевый соус, Масло растительное, Перец лимонный, Соль, Сухари панировочные.
Тэги: обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Караси с соевым соусом и луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/22/54/1553170_22910-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Караси с соевым соусом и луком" title="Рецепт: Караси с соевым соусом и луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Муж купил свеженьких карасиков и рецепт родился очень быстро, также быстро все было приготовлено и съедено. Вкусно, сочно и ароматно. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Караси с соевым соусом и луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/755">Карась</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7634">Перец лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125573/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Караси с соевым соусом и луком

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Караси с соевым соусом и луком»:

Карась Лук-шалот Сок апельсиновый Соевый соус Масло растительное Перец лимонный Соль Сухари панировочные

Тэги: обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

607

Салат "Океан" со шпротами

48
607
24947

2070

Конфи из перца

190
2070
32367

1017

Постный шоколадный торт

35
1017
30483

Фотографии «Караси с соевым соусом и луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 февраля 2019 года ulitko77 #

Судя по фото, у Вас скорее всего подлещики.

12 февраля 2019 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Нет,это самый настоящий Карась!

14 февраля 2019 года ulitko77 #

Я некорректно написала сообщение: на фото автора однозначно карасики, а вот на фото приготовившей caramel77 скорее всего подлещики.

14 февраля 2019 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Понятно теперь! Да,я тоже обратила внимание,что рыбка другая немного!

11 февраля 2019 года caramel77 #

+15

[+5]

Вкусная и ароматная рыбка.

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

Суперские карасики!

11 февраля 2019 года caramel77 #

Спасибо

11 февраля 2019 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

↑Ответ для caramel77

Спасибо!Рада что понравилась рыбка!

11 февраля 2019 года Михеева76 #

↑Ответ для caramel77

Катюша,а рыба сильно костлявая ?

12 февраля 2019 года caramel77 #

Сильно наверное. Я просто люблю речную рыбу и меня кости никогда не смущали

12 февраля 2019 года Михеева76 #

Значит,мне не подойдет

24 апреля 2016 года irinaa koshaa #

Отличный маринованный лучок!

Думаю, рыба с ним получается СУПЕРвкусной!

Забираю в копилочку! Спасибо за рецепт, Наташенька!

97 месяцев назад NataliM-2015 # (автор рецепта)

Да,лучек остается слегка хрустящим и сочным,с рыбкой очень гармонирует

спасибо огромное

23 апреля 2016 года Веста4 #

Какие карасики замечательные,

придётся на рынок за рыбкой бежать.

23 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

надеюсь понравится рыбка

23 апреля 2016 года ogiway #

Ах, какие тут карасики, Наташа!

23 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Да,вкусно было

спасибо,Оксаночка

24 апреля 2016 года ogiway #

22 апреля 2016 года Таня-кофеманка #

Вот ела карасей,но чтоб с икрой

...,сверхаппетитно выглядит!

23 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

У нас по весне,только такие плавают в азовском море

толстые,набитые икрой

спасибо,Танюш

22 апреля 2016 года mariana82 #

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Мариана,спасибо

22 апреля 2016 года victoria ms #

ЗаМЕЧТАтельная рыбка!!!

Икра....

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Да.половина рыбы была икрой,очень много

угощайся,дорогая

22 апреля 2016 года victoria ms #

22 апреля 2016 года Светланка g980 #

Наташенька, чудесные караси! Очень аппетитно!

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Светочка,угощайся! и спасибо что заглянула

23 апреля 2016 года Светланка g980 #

Угощусь с большим удовольствием!

Спасиииибо, Наташенька!

23 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

23 апреля 2016 года Светланка g980 #

22 апреля 2016 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Вероника,спасибо огромное!

22 апреля 2016 года julcook #

Наташенька, я Ваша на веки!!!! Мне пожалуйста двойную порцию...ОБОЖАЮ!!!!

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Как я рада,что угодила!

угощайся ,моя хорошая

23 апреля 2016 года julcook #

23 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

22 апреля 2016 года krolya13 #

буль-буль-буль-буль.. карасик..ик.ик...

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Ага! точно ...они самые

22 апреля 2016 года Анастасия АГ #

Хороши караси!!

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Настенька,спасибо тебе огромное!

22 апреля 2016 года Ксения026 #

Оооо, какое аппетитное последнее фото!!!

Супер рецепт!

22 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Ага,икорка улетела первой

спасибо,лапулька

22 апреля 2016 года прошутто75 #

↑Ответ для Ксения026

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Караси с соевым соусом и луком

Ингредиенты для «Караси с соевым соусом и луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Караси с соевым соусом и луком»:

Похожие рецепты

Ризотто с тунцом

Рыбный рулет с мясной начинкой

Лосось припущенный, по-итальянски

Сибас с творожно-сливочным сыром и овощами

Рыба в томате

Скумбрия в кабачках под сыром

Рыба в маринаде

Окунь под луково-клюквенным соусом

Рыбные рулетики

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Океан" со шпротами

Конфи из перца

Постный шоколадный торт

Фотографии «Караси с соевым соусом и луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!