Мягкие, сочные, слегка подкопченные - такими получаются сердечки по этому рецепту. Готовятся быстро, а результат потрясающий!
mizukoПоваренок 7 уровня
- 9 июня 2016, 14:45
- 20794
Куриные сердечки по-японски
Ингредиенты для «Куриные сердечки по-японски»:
- Сердечки куриные — 1 кг
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Имбирь (свежий тертый) — 1 ч. л.
- Чеснок (выдавить через пресс или мелко порезать) — 2 зуб.
- Сахар коричневый — 2 ч. л.
- Херес (или вино полусладкое или десертное) — 3 ч. л.
- Корица — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1687.7 ккал |
белки
154.1 г |
жиры
100.7 г |
углеводы
36.7 г |
| Порции | |||
| ккал 843.9 ккал |
белки 77.1 г |
жиры 50.4 г |
углеводы 18.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.4 ккал |
белки 14 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Куриные сердечки по-японски»:
-
Сердечки помыть
-
Смешать все ингредиенты для маринада
-
Залить сердечки маринадом и оставить минимум на час.
-
Разжечь угли, приготовить гриль-сковороду Forester, выложить в неё сердечки.
-
На угли высыпать предварительно замоченную в воде и отжатую щепу.
-
Щепу я взяла в упаковке приправы Forester для курицы.
-
Обжаривать до готовности, но не более 10 минут, активно перемешивая. Следить, чтобы сердечки не пережарились!
-
Подать к столу. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 июня 2016 года logika #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Tatanj #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года veronika1910 #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года IrikF #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года хозяйка медной горы #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года Демурия #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года Марина Мармеладинка #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года Анастасия АГ #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года masha vet #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года krolya13 #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года olga2121972 #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года в744нт #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года Angel-Wise #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
9 июня 2016 года тататима #
10 июня 2016 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: