Вкусное мясо без особых заморочек. Получается островатым на вкус и очень пикантным. Угощайтесь.
ляличПоваренок 7 уровня
- 16 июня 2016, 19:14
- 50034
Тушеная говядина в соевом соусе
Ингредиенты для «Тушеная говядина в соевом соусе»:
- Говядина (мякоть) — 500 г
- Соевый соус ("Kikkoman") — 50 мл
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Мед — 1 ч. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1428.4 ккал |
белки
103 г |
жиры
92.6 г |
углеводы
48.8 г |
| Порции | |||
| ккал 476.1 ккал |
белки 34.3 г |
жиры 30.9 г |
углеводы 16.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 164.2 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Тушеная говядина в соевом соусе»:
-
Говядину моем, обсушить и режем как на азу. Лук шинкуем полукольцами, а помидор кусочками. В сковороду налить масло, положить лук, говядину и помидоры.
-
Влить соевый соус от "Kikkoman" и тушить под закрытой крышкой на медленном огне один час. Воды не добавляю обычно, так как жидкости вполне хватает.
-
Затем снять крышку, положить мелко нарезанный чеснок и мед, поперчить. Перемешать и готовить до полного испарения жидкости. Подавать сразу с любым гарниром или просто с овощами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2016 года Демурия #
16 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
16 июня 2016 года IrikF #
16 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
16 июня 2016 года mariana82 #
16 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
16 июня 2016 года victoria ms #
16 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: