Фалафель — блюдо, представляющее собой жареные во фритюре шарики из измельченного нута, приправленные пряностями. Клетчатка не только добавляет пользу блюду, но и придает корочке аппетитный коричневый оттенок. В итоге у Вас получится ароматное, вкусное и весьма сытное блюдо!
Рапунцель-2017Поваренок 1 уровня
- 2 мая 2017, 13:23
- 1969
Фалафель в панировке из клетчатки
Ингредиенты для «Фалафель в панировке из клетчатки»:
- Смесь порошковая ("Фалафель") — 200 г
- Вода — 200 мл
- Клетчатка (для панировки)
- Масло растительное (для фритюра) — 1 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1891.9 ккал |
белки
0.1 г |
жиры
209.9 г |
углеводы
0.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 450.5 ккал |
белки 0 г |
жиры 50 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Фалафель в панировке из клетчатки»:
-
1. Залить 200 сухой смеси 200 мл теплой, либо холодной воды, оставить на 10 минут.
-
2. Перемешать, сформировать шарики.
-
3. Обвалять каждый шарик в клетчатке.
-
4. Жарить в большом количестве растительного масла до золотистой корочки.
-
5. Готовый фалафель переложить на влажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
-
6. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 мая 2017 года wordberry #
3 мая 2017 года Рапунцель-2017 # (автор рецепта)
Я думала о ней знают все
А смесь из магазина, но в составе ничего смертельного не обнаружила.
25 апреля 2019 года filly #
3 мая 2017 года Rinavil #
2 мая 2017 года Елена Превкусная #
Без сарказма и негатива: а слабо приготовить одновременно вкусно и полезно из " нормальных" продуктов, не прибегая к таким "ухищрениям" современности?
Может этот рецепт и вкусен, я не могу судить, не попробовав. Но если мне предложат то же но "по-настоящему", без раздумий выберут " настоящее".
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: