Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп
  • 29 мая 2017, 18:34
  • 25045

Запеканка с гречкой и кабачком "Удачная"

Рецепт: Запеканка с гречкой и кабачком Удачная

О пользе гречневой крупы знают все, к тому же она прекрасно сочетается с различными овощами. Предлагаю вам попробовать это незатейливое, но вкусное блюдо, с самым популярным дачным овощем). Запеканка получается сочной и сытной. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Запеканка с гречкой и кабачком "Удачная"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3373.4 ккал 		белки
145 г 		жиры
45.3 г 		углеводы
626.3 г
100 г блюда
ккал
234.3 ккал		 белки
10.1 г		 жиры
3.1 г		 углеводы
43.5 г

Рецепт «Запеканка с гречкой и кабачком "Удачная"»:

  • Первым делом нужно отварить гречневую крупу.

  • Кабачок почистить и натереть на крупной терке. Гречку высыпать из пакетика.

  • Соединить в миске отварную гречку, кабачок. Добавить яйцо, сметану, перец черный молотый, соль и сухой чеснок.

  • Все тщательно перемешать, разложить по формочкам и щедро присыпать тертым сыром. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

  • Можно подавать к столу.
    Приятного аппетита!

  • Хорошо подходит к запеканке сметанный соус с чесноком. Угощайтесь!





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "уДачная пора" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе горячее завтрак обед ужин

Вкусы: гречневый нежный сырный кабачковый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка с гречкой и кабачком "Удачная"
Рецепт: Запеканка с гречкой и кабачком Удачная

О пользе гречневой крупы знают все, к тому же она прекрасно сочетается с различными овощами. Предлагаю вам попробовать это незатейливое, но вкусное блюдо, с самым популярным дачным овощем). Запеканка получается сочной и сытной. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Запеканка с гречкой и кабачком "Удачная"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Запеканка с гречкой и кабачком "Удачная"» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо за идею! Гречку заставляю себя есть, а кабачки люблю жареные и тушёные, но... жирного нельзя. А вот этот рецепт как раз для меня . Один вопрос только: кусочки кабачков чувствуются или совсем в пух и прах?
На последнем фото видно, что кабачок не совсем в пух и прах. Вкус его тоже чувствуется.
Спасибо! Да, фото я видела, но не знаю, насколько они мягкие становятся. Будем пробовать.
Кабачок сам по себе овощ нежный, поэтому не хрустит здесь, довольно мягкий получается, я бы сказала, деликатный).
А если без пакетиков крупу готовить, то сколько ее нужно для этого рецепта?
Стакан или немного меньше можно взять.
Стакан или немного меньше можно взять.
А не много, стакан? Судя по фотографии пачки, там 8 пакетиков, общий вес 500 г., т.е. один пакет весит 62,5 гр., а в стакане граненом примерно 170 г.
Стакан отварной гречки. А сырой возьмите полстакана. Гречки и кабачка должно быть примерно поровну по объему.
↑Ответ для Sea-green
Спасибо
↑Ответ для Антония
Стакан - это уже вареной. А если сырой, то полстакана можно взять. Гречки и кабачка должно быть примерно поровну по объему.
Спасибо
Спасибо! Обязательно приготовлю это полезное блюдо.
Я гречку не люблю. но с кабачками съем всё что угодно.
Готовьте на здоровье
Отлично!
Спасибо
Замечательный рецепт
Спасибо
сытно, просто, вкусно
Спасибо
Не плохая запеканочка надо попробовать)))))
Готовьте на здоровье
замечательно!
Спасибо
Прикольная
Спасибо
Запеканочка хороша, забираю
Готовьте на здоровье
Спасибо
Чудесная запеканка А какие кастрюльки шикарные
Спасибо
Спасибо
Аппетитная запеканка. Забрала
Готовьте на здоровье
Очень вкусно!
Спасибо
Викуля, очень аппетитная запеканка! Чудесные фотографии!
Спасибо
Забрала в кк
Готовьте на здоровье
вкусная запеканочка!
И полезная
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"
Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"
Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки