Полезный, вкусный, сладкий. За фото спасибо поваренку yuvl.
SuoadПоваренок 3 уровня
- 24 ноября 2008, 10:19
- 3786
Жареный фенхель
Ингредиенты для «Жареный фенхель»:
- Фенхель — 2 шт
- Вода (для варки)
- Соль — по вкусу
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
199.6 ккал |
белки
8.2 г |
жиры
16.6 г |
углеводы
4.1 г |
| Порции | |||
| ккал 99.8 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 2.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.3 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Жареный фенхель»:
Фенхель очистить от зеленой части, нарезать пластинками (не тонкими) и отварить в подсоленной воде 5 минут. Слить воду, остудить. Отдельно взболтать яйцо. Макать в яйцо дольки фенхеля, хорошо обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2019 года Moshkin #
6 марта 2018 года yuvl #
25 ноября 2008 года Suoad # (автор рецепта)
24 ноября 2008 года nata777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: