Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

TatanjПоваренок 7 уровня

26 июня 2018, 16:41
42360

Простейшая запеканка из кабачка

Лето - начинается сезон кабачков. Хочу предложить вам рецепт простой запеканки из кабачков. Готовится она просто и быстро, продуктов нужен минимум. Запеканка получается с хрустящей корочкой и чуть жидковатым содержимым внутри. Рекомендую всем любителям кабачков.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Простейшая запеканка из кабачка»:

Кабачок — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 200 г
Вода — 250 мл
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сыр твердый — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1280.2 ккал	белки 30.7 г	жиры 55.5 г	углеводы 160.3 г
100 г блюда
ккал 145.5 ккал	белки 3.5 г	жиры 6.3 г	углеводы 18.2 г

Рецепт «Простейшая запеканка из кабачка»:

Смешать муку, соль и черный молотый перец.
В смесь муки, соли и перца добавить оливковое масло и воду. Все хорошо перемешать.
Вымыть кабачок и нарезать тонкими ломтиками.
Нарезанный кабачок добавить в приготовленное тесто и хорошо перемешать.
Противень застелить бумагой для выпечки, выложить тесто с кабачками и равномерно распределить кабачки и тесто по противню. (Размер формы 30х25).
Сверху аккуратно посыпать натертым на средней терке сыром и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Запеканка из кабачков хороша, как горячая, так и остывшая.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: закуска завтрак обед ужин

Вкусы: кабачковый сырный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152165/]Простейшая запеканка из кабачка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152165/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/26/11/2360518_36961-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Лето - начинается сезон кабачков. Хочу предложить вам рецепт простой запеканки из кабачков. Готовится она просто и быстро, продуктов нужен минимум. Запеканка получается с хрустящей корочкой и чуть жидковатым содержимым внутри. Рекомендую всем любителям кабачков.

Ингредиенты: Кабачок, Мука пшеничная, Вода, Масло оливковое, Сыр твердый, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Простейшая запеканка из кабачка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/26/11/2360518_36961-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Простейшая запеканка из кабачка" title="Рецепт: Простейшая запеканка из кабачка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето - начинается сезон кабачков. Хочу предложить вам рецепт простой запеканки из кабачков. Готовится она просто и быстро, продуктов нужен минимум. Запеканка получается с хрустящей корочкой и чуть жидковатым содержимым внутри. Рекомендую всем любителям кабачков.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Простейшая запеканка из кабачка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152165/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Простейшая запеканка из кабачка

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Простейшая запеканка из кабачка»:

Кабачок Мука пшеничная Вода Масло оливковое Сыр твердый Соль Перец черный

Тэги: закуска, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

148

Салат"Футбольное поле"

100
148
27945

541

Канапе "Креветка"

83
541
101855

764

Гренки по-новому

48
764
11562

Фотографии «Простейшая запеканка из кабачка» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

3 сентября 2021 года Ася09 #

Тем, кому не понравилось, не нужно было настолько упрощать блюдо. Я прочитала и сразу поняла, что у меня не будет вкусно, так как там ничего нет, что делает блюдо вкусным.

14 августа 2018 года Людмила Козеева #

+19

[+4]

Название рецепта говорит само за себя-простейшая.Для любителей кабачков будет нормально,но я,в следующий раз сделаю поострее и соли побольше добавлю. Запекала 45 минут.Спасибо за простой и бюджетный рецепт.

14 августа 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю за прекрасный фото-отчет!

12 августа 2018 года Zhanitka #

+14

[+4]

Благодарю за рецепт. Простое блюдо. И очень вкусное. Готовила уже неоднократно. Вносила небольшие изменения: часть муки заменила цельнозерновой и добавила в тесто базилик. Делала и с кусочками кабачков и с ломтиками. Правда, ломтики не в тесто добавляла, а сверху выкладывала.

12 августа 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю за прекрасный фото-отчет!

9 июля 2018 года инга140874 #

+11

[+1]

Ничего не получилось.Пекла больше часа,не пропеклось. Просто месево.Жаль кабачек.Выбросила. Эх...

9 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Запеканка получается с хрустящей корочкой и чуть жидковатым содержимым внутри.

4 июля 2018 года Натушка Деревянко #

+10

Добрый вечер! У меня фиаско. Извините, но получилось совершенно не вкусно( Тесто - мука вареная. Мы выбросили. Делала все по рецепту.

5 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Оригинал взят (с небольшими изменениями в рецепте и названии) у pratina в Скьяччатина из цуккини …bella-donna2014.livejournal.com›48423.html

6 июля 2018 года Натушка Деревянко #

Может надо было в один слой массу раскладывать...Может кабачки больше воды дают, чем цуккини...Не понимаю, но что-то здесь не так(

6 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Значит, если не нравится такая консистенция в запеканке, то выпекайте лепешки - распределив массу тонким слоем на противне.

2 июля 2018 года vixen68 #

+13

Мне тоже не понравилось, мука с водой в составе меня сразу настрожили, но все же решила попробовать и к результату была готова. Может конечно что то с ручками не так, но больше пробовать точно не буду.

2 июля 2018 года ЛюдаК #

Мне не понравилась, тесто сырое получается. Даже если больше по времени выпекать , то сыр надо за 15 мин до окончания посыпать, вообщем разочарована.

2 июля 2018 года ирпенчанка #

Танюша! Очень аппетитно!

Забрала!

2 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, дорогая готовь на здоровье, надеюсь понравится!

2 июля 2018 года Танюшка Бондаренко #

+29

[+1]

Здравствуйте!Очень люблю кабачки и не люблю с ними возиться. Очень большие надежды возлагала на Ваш рецепт, дуала будет палочкой-выручалочкой, но...Все делала строго по рецепту. Тесто по консистенции как на оладьи, один небольшой молодой кабачок. Форму смазывала маргарином, выпекала при 180 мин 50. В итоге - сырое тесто((совсем. На духовку и компоненты не жалуюсь-все использую не первый раз. Сверху положила пол помидора для красоты-сверху красиво и корочка хрустит, но в целом я разочарована и расстроена(.Может, тесто по гуще делать и выпекать на 150 час или форму по меньше...Может, повторю, но нескоро(

2 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Очень жалко, что рецепт разочаровал. Но, в любом случае я должна поблагодарить Вас, что воспользовались рецептом.

1 июля 2018 года eleshanikolaevna #

Я так понимаю, что нежная консистенция за счёт отсутствия яиц в тесте? Интересно попробовать. Спасибо за оригинальный рецепт!

1 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье, надеюсь понравится!

1 июля 2018 года Вика-camomile #

Вкусно

1 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

1 июля 2018 года kamilau #

Приготовила, вкусно. Спасибо за рецепт.

1 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю, мне очень приятно, что рецепт понравился!

30 июня 2018 года lea zolo #

Танечка

,замечательный рецепт!!!

30 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Леечка, огромное спасибо!

29 июня 2018 года Аринкана #

Хочу, хочу, хочу приготовить и кушать... И наслаждаться

29 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием, надеюсь понравится!

29 июня 2018 года valentinaruta8 #

Почему должен быть влажным внутри, за счёт чего? У Вас красивый разрез и там что-то жидкое, что это? Эта запеканка похожа на пирог?

29 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Запеканка из кабачка - это элементарнейшая выпечка из муки, воды и кабачка...

29 июня 2018 года iverinna2006 #

Спасибо за идею!!!

29 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

29 июня 2018 года iverinna2006 #

29 июня 2018 года Wera13 #

Вкусно!!!

29 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Верочка, спасибо!

29 июня 2018 года Dama-Lorik #

Танечка, замечательная запеканка!

Очень аппетитная и вкусная!

29 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Ларисочка, огромное спасибо!

28 июня 2018 года Демурия #

28 июня 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Простейшая запеканка из кабачка

Ингредиенты для «Простейшая запеканка из кабачка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Простейшая запеканка из кабачка»:

Похожие рецепты

Запеканка-паста с творожным кремом

Капустные мини-запеканки

Запеканка из поленты с овощами

Кабачковая запеканка

Запеканка с цветной капустой

Запеканка из фасоли

Паста, запеченная с баклажаном

Картофельная "пицца"

Картофель под шубой

Попробуйте приготовить вместе

Салат"Футбольное поле"

Канапе "Креветка"

Гренки по-новому

Фотографии «Простейшая запеканка из кабачка» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!