Всем любителям фасоли посвящается. Очень вкусное и сытное блюдо.
Akira ShinreiПоваренок 6 уровня
- 10 октября 2018, 15:31
- 1502
Фасоль с копчёными колбасками в духовке
Ингредиенты для «Фасоль с копчёными колбасками в духовке»:
- Фасоль (черная, варенная) — 500 г
- Сыр твердый — 150 г
- Колбаски — 200 г
- Помидор — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень — 0.5 пуч.
- Специи (по вкусу) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2443.1 ккал |
белки
171.6 г |
жиры
59.7 г |
углеводы
304.7 г |
| Порции | |||
| ккал 610.8 ккал |
белки 42.9 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 76.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 207 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 25.8 г |
Рецепт «Фасоль с копчёными колбасками в духовке»:
-
Это примерный набор продуктов. Каждый уже может регулировать все по своему вкусу. Предварительно, отварите фасоль до готовности.
-
Лук режем полукольцами и немного обжариваем.
-
Добавляем нарезанный перец, и тушим минуты три.
-
Также поступаем с помидором.
-
Колбаски нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте с остальными ингредиентами 3-5 минут.
-
Добавьте варёную чёрную фасоль. Перемешайте. Приправьте солью и молотым перцем. Можно добавить другие специи, у меня еще паприка. Жарьте около 5 минут.
-
Фасоль с овощами пересыпьте в подходящую форму для запекания. Посыпьте натёртым твёрдым сыром. Отправьте в горячую духовку (180-190°C) до расплавления сыра. Примерно на 10 минут.
-
Вот и все, черная фасоль с колбасками готова.
-
Добавьте зелень и приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 октября 2018 года wise1288 #
11 октября 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Ange77 #
10 октября 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Ирушенька #
10 октября 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
10 октября 2018 года julika1108 #
10 октября 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Марина Indus #
10 октября 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: