Не смотря на большое количество рецептов гречки с курицей такой же на сайте я не нашла. Любимый рецепт моей семьи. Именно благодаря ему я полюбила гречку. Она получается необыкновенно вкусной.
Alen4ekПоваренок 2 уровня
- 17 декабря 2018, 20:38
- 12389
Гречка с курицей "Легко и просто"
Ингредиенты для «Гречка с курицей "Легко и просто"»:
- Крупа гречневая — 1 стак.
- Лук репчатый (Среднего размера) — 1 шт
- Филе куриное — 1 шт
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 80 г
- Вода — 2 стак.
- Соль — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1210.5 ккал |
белки
103.3 г |
жиры
22 г |
углеводы
155.7 г |
| Порции | |||
| ккал 201.8 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 26 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.9 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Гречка с курицей "Легко и просто"»:
-
Подготовимся все ингредиенты.
-
Промыть гречневую крупу и высыпать Ее в блюдо для запекания. Блюдо должно быть с крышкой.
-
Нарезать луковицу (полукольцами или просто некрупными кусочками) и распределить поверх гречки.
-
Нарезать куриное филе небольшими кусочками. Распределить поверх лука. Сверху посыпать 1 чайной ложкой хмели-сунели.
-
Взять 2 столовые ложки сметаны с горкой и равномерно распределить поверх курицы с приправой.
-
Растворить 1 столовую ложку соли в стакане горячей воды и аккуратно влить в форму для запекания чтоб не было "размывов". Также влить ещё один стакан горячей воды (можно и в него добавить чуть-чуть соли, если любите вкус поярче).
-
Натереть на терке сыр и равномерно посыпать блюдо. Не пугайтесь, что сыр слегка будет плавать, после запекания внешний вид блюда будет отличный.
-
Накрыть блюдо крышкой и поставить в духовку на 1 час при температуре 200 градусов. За 10 мин до окончания - снять крышку, тогда образуется аппетитная корочка. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 сентября 2022 года Светланка Пряхина #
4 сентября 2022 года Alen4ek # (автор рецепта)
19 марта 2019 года мисс #
19 марта 2019 года Alen4ek # (автор рецепта)
25 декабря 2018 года alena-хозяюшка 1947 #
25 декабря 2018 года Alen4ek # (автор рецепта)
20 декабря 2018 года bibyc-2 #
20 декабря 2018 года Alen4ek # (автор рецепта)
18 декабря 2018 года ГалаАля #
Вкусное блюдо! Отличие только в том, что у Вас куриная грудка, а там окорочка; хмели-сунели, а там чеснок. ? порция у Вас в два раза меньше. Остальное все одинаково: пропорции и приготовление. Поправьте, если ошибаюсь.
18 декабря 2018 года Alen4ek # (автор рецепта)
18 декабря 2018 года ГалаАля #
Вид специй и используемая часть того же вида мяса не являются новым блюдом.
17 декабря 2018 года павлова людмила #
17 декабря 2018 года Alen4ek # (автор рецепта)
17 декабря 2018 года Алиева2012 #
17 декабря 2018 года Оль190609 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: