• 15 октября 2020, 19:09
  • 3287

Голец, запечённый в духовке

Рецепт: Голец, запечённый в духовке Рецепт: Голец, запечённый в духовке

Мякоть рыбы пропитывается соусом и получается сочными, нежными и ароматными, а сырная корочка сверху придаёт аппетитный вид. Невероятно приятный вкус при незатейливом сочетании ингредиентов.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Голец, запечённый в духовке»:

Основа

Соус

Дополнительно

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2199 ккал
белки
361.7 г
жиры
71.5 г
углеводы
28.1 г
Порции
ккал
733 ккал
белки
120.6 г
жиры
23.8 г
углеводы
9.4 г
100 г блюда
ккал
88.7 ккал
белки
14.6 г
жиры
2.9 г
углеводы
1.1 г

Рецепт «Голец, запечённый в духовке»:

Гольца разделать так, чтобы получилось филе на коже. Противень застелить фольгой, смазать растительным маслом, разложить рыбу и полить соевым соусом. Листики петрушки порезать. Включить духовку разогреваться до 180 градусов.

Сыр нашинковать крупно. Для соуса соединить сыр, петрушку, сметану, черный молотый перец и перемешать.

Соус равномерно распределить по рыбе. Запекать при температуре 180 градусов 30 минут.

Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Голец, запечённый в духовке
Рецепт: Голец, запечённый в духовке

Мякоть рыбы пропитывается соусом и получается сочными, нежными и ароматными, а сырная корочка сверху придаёт аппетитный вид. Невероятно приятный вкус при незатейливом сочетании ингредиентов.

Ингредиенты для «Голец, запечённый в духовке»:

Комментарии и отзывы

Очень аппетитная рыбка!
Жанна! Спасибо
Светочка! Какая чудесная, аппетитная, ароматная рыбка!
Юлечка! Спасибо большое
Голец вкусная рыба! И в засолке, и в запекании. Только вчера засолила! Надо попробовать с соевым соусом, как у вас. Спасибо за рецептик!
Надежда! Спасибо за внимание к рецепту
рыбка вкуснаяяяяя!
Наташенька! Спасибо
Рыбку такую не знаю, но выглядит очень вкусно!
Браво, Света!!!
Надюша! Спасибо Голец - рыбка семейства лососевые.
Аппетитная рыбка!
Светлана! Спасибо
Светочка, ох, и хороша рыба!
Ириночка! Спасибо
Аппетитная рыбка!
Наташенька! Спасибо
Светочка, за рыбку от меня +
Евгения! Спасибо
Ольга! Спасибо
Голец - хорошая рыба, вкусная.
Людмила! Да...
Я часто его покупаю, когда в продаже вижу.
Рыба всегда вкусно
Нелли! Согласна
А что за рыба- голец , я не знаю такую
Нелли! Семейство лососевые
Света, спасибо за ответ! Уже нашла в интернете, как называется на немецком. Очень вкусная рыба, но и дорогая
А у нас он не очень дорого, ну, если перевести, то по 2 доллара, но тоже редко бывает, хотя живу около моря, на Дальнем Востоке. Покойная мамуля его обожала из всех лососевых рыб.
Да, я тоже люблю его(я большой любитель рыбы ), у нас он стоит 20 Евро за кг,не часто покупаем
Ответ для nelliundco
У нас цена приемлемая, наравне с горбушей.
, у нас горбуша в три раза дешевле
Чудесная рыбка
Юлечка! Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6009 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки