Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

ВИКА-72Поваренок 5 уровня

24 декабря 2008, 0:11
5385

Жареная цветная капуста с авокадо

Очень простой гарнир - название говорит само за себя

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Капуста цветная — 500 г
Авокадо — 0,5 шт
Сметана — 8 ст. л.
Соль (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 562 ккал	белки 18.1 г	жиры 41.5 г	углеводы 33.4 г
100 г блюда
ккал 80.3 ккал	белки 2.6 г	жиры 5.9 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Жареная цветная капуста с авокадо»:

цветную капусту промыть, разобрать на соцветия (лучше, чтобы они были помельче)
обжарить на раст.масле до мягкости
добавить сметану, соль, специи (я добавляла белый перец и базилик)
перемешать и тушить примерно 5мин. на маленьком огне
авокадо измельчить в блендере
добавить к капусте, перемешать хорошенько и выключить огонь
мне было интересно, сохранит ли авокадо свой характерный привкус при тепловой обработке
оказалось - да, получилось приятное сочетание вкусов
я подала капусту как гарнир к куриным котлеткам, которые выложу в следующем рецепте
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе

Теги: гарнир

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16801/]Жареная цветная капуста с авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16801/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/872/87206.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Очень простой гарнир - название говорит само за себя

Ингредиенты: Капуста цветная, Авокадо, Сметана, Соль, Специи, Масло растительное.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареная цветная капуста с авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/872/87206.jpg" alt="Рецепт: Жареная цветная капуста с авокадо" title="Рецепт: Жареная цветная капуста с авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой гарнир - название говорит само за себя</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16801/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареная цветная капуста с авокадо

Очень простой гарнир - название говорит само за себя

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Капуста цветная Авокадо Сметана Соль Специи Масло растительное

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

792

Холодный овощной салат горячим способом

58
792
12742

2200

Колбаса без оболочки "По 150 рублей"

351
2200
56792

311

Нежный пудинг

52
311
14592

Комментарии и отзывы

7 июля 2018 года lila piskaridze #

Хороший ужин, и всякие котлетки и т.д. здесь лишние.

17 июля 2009 года tat70 #

Викуля,вкусняшка!

11 августа 2009 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибки, Танюшик!

29 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибо, Галочка!

остальные анимации тут

29 декабря 2008 года Konniia #

Представляю как это вкуууусно!!!

остальные анимации тут

С наступающим!!!

29 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 декабря 2008 года Meotida #

как необычно++++++++++

25 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Уж очень мне авокадо понравилось!Теперь буду экспериментировать!

206 месяцев назад Very Irresistible #

Вика, очень интересно!

+++

25 декабря 2008 года ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибки, Анют!

206 месяцев назад Pachita #

Ну надо же!Очень люблю авокадо.Интересный рецептик.Пасибки,Викусь!

206 месяцев назад ВИКА-72 # (автор рецепта)

Спасибки, Олечка, это был кулинарный эксперимент

206 месяцев назад Меллисса #

Я люблю такие гарнирчики! спасибо!

206 месяцев назад ВИКА-72 # (автор рецепта)

Надеюсь понравится!

207 месяцев назад мисс #

необычно

206 месяцев назад ВИКА-72 # (автор рецепта)

сделала на пробу

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Жареная цветная капуста с авокадо

Ингредиенты для «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Жареная цветная капуста с авокадо»:

Похожие рецепты

Картофельно-морковный рости

Брокколи на гарнир

Горох с морковью на гарнир

Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом

Тушеная морковь со свеклой

Зеленый гарнир

Рис и рагу из соевого фарша

Тыквенный гуляш с корицей

Запеченная стручковая фасоль

Попробуйте приготовить вместе

Холодный овощной салат горячим способом

Колбаса без оболочки "По 150 рублей"

Нежный пудинг

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!