Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

27 декабря 2008, 17:36
9124

Вегетарианский плов

необычайно вкусное, легкое блюдо

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:

Фасоль (красная) — 1 стак.
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый — 1
Рис — 1 стак.
Зира
Эстрагон
Приправа (для плова, если нет зиры)
Соевый соус (вместо соли) — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1318.1 ккал	белки 62.1 г	жиры 9.5 г	углеводы 245.9 г
Порции
ккал 329.5 ккал	белки 15.5 г	жиры 2.4 г	углеводы 61.5 г
100 г блюда
ккал 253.5 ккал	белки 11.9 г	жиры 1.8 г	углеводы 47.3 г

Рецепт «Вегетарианский плов»:

1. замоченную фасоль отварить
2. слить бульон
3. фасоль протушить в масле с луком и морковью с пряностями и соевом соусе
4. рис промыть хорошо, добавить в казан
5. Налить обратно бульон(если не хватит - воду). Дать закипеть и тушить при открытой крышке минут15, потом положить чеснок и при закрытой еще 10. Готово.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16956/]Вегетарианский плов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16956/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/883/88320.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
необычайно вкусное, легкое блюдо

Ингредиенты: Фасоль, Морковь, Лук репчатый, Рис, Зира, Эстрагон, Приправа, Соевый соус.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вегетарианский плов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/883/88320.jpg" alt="Рецепт: Вегетарианский плов" title="Рецепт: Вегетарианский плов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">необычайно вкусное, легкое блюдо</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2171">Эстрагон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16956/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вегетарианский плов

необычайно вкусное, легкое блюдо

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:

Фасоль Морковь Лук репчатый Рис Зира Эстрагон Приправа Соевый соус

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

610

Бабушкин сладкий плов

86
610
67908

105

Вегетарианский плов

26
105
18470

Вегетарианский плов

31
64
8016

Сладкий плов

7
40
4003

Сладкий плов с корицей

14
32
4687

Плов с черносливом

11
24
17733

Показать все варианты рецепта (6)

Попробуйте приготовить вместе

1170

Закуска "Битые огурцы"

53
1170
85459

516

Маки-суши в домашних условиях

71
516
146934

125

Торт "Нежный"

52
125
7762

Фотографии «Вегетарианский плов» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

22 февраля 2018 года ms olya1226 #

Отличное блюдо

22 февраля 2018 года yuvl #

+14

[+5]

Восхитительный плов, сделала в мультиварке, очень вкусно, спасибо за рецепт!

5 января 2013 года DEKADAHC #

[+3]

отличный гарнир к любому блюду.

5 января 2013 года DEKADAHC #

Готовила рис. Добавляю фото

29 декабря 2008 года Диана Вкусная #

ОООООО!!! Моя фаворитка

)) все твои блюда люблю. Все по мне

29 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Дианочка, спасибо дорогая!!!!

28 декабря 2008 года tat70 #

С фасолькой-это здорово!!!! Нуричка-умничка!!!!

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!!!

28 декабря 2008 года wowan5 #

очень интересно попробую

остальные анимации тут

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

28 декабря 2008 года DAISY # (модератор)

Нурочка! "Плов", в котором только морковь с луком, очень люблю. Надо и с фасолькой попробовать. +

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Светочек!!!! Попробуй с фасолькой, очень вкусно!!!

28 декабря 2008 года DAISY # (модератор)

Обязательно попробую!

28 декабря 2008 года мисс #

интересно++++

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!!!

28 декабря 2008 года mishiel #

К посту будет самое оно!!!

Только скажите, а что такое зира? и как ее использовать?

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Спасибо!! Зира иранская - это пряность, идеально подходит к пловам, немного с виду похожа на тмин. Если ее нет, то подойдет приправа к пловам, там обычно есть зира.

30 декабря 2008 года mishiel #

Спасибо, что разъяснили!!! Обязательно попробую!

30 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

на здоровье!! С наступающим!!!

остальные анимации тут

27 декабря 2008 года ladushka #

Нуржамалушка, отличный плов! С фасолью ни разу не готовила, надо будет попробовать +++++++++++++++

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Людочка, попробуй!!! ОЧень вкусно!!!

27 декабря 2008 года Nadinka29 deleted #

Надо будет приготовить, мой муж любит рецептики с фасолью, хотя он не вегетарианец. Спасибо за актуальный рецептик ++++++

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Попробуйте!!! Думаю, что понравится!!!

27 декабря 2008 года Marikomy #

Собираю вег. рецепты. Спасибо!

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

На здоровье!!!!

27 декабря 2008 года mila87 #

Нуричка....какой плов замечательный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!!! Рада, что понравилось!!!

27 декабря 2008 года ли-ли-я #

Очень актуально для меня!Спасибо!!!+++
Жду в гости вегетарианцев!

27 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

ООО!!! Классно!!

27 декабря 2008 года ИльЯнКа13 #

Обязательно его сделаю - как раз все продукты есть, да и перед праздником полезно что-нибудь полегче съесть

27 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Да, немного разгрузки не помешает перед объедаловкой!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вегетарианский плов

Ингредиенты для «Вегетарианский плов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вегетарианский плов»:

Другие варианты рецепта

Бабушкин сладкий плов

Вегетарианский плов

Вегетарианский плов

Сладкий плов

Сладкий плов с корицей

Плов с черносливом

Похожие рецепты

Закуска из грибов с бобами

Пряная стручковая фасоль

Фасоль и чечевица по-флотски

Тушеный картофель с фасолью и овощами

Фасоль с овощами и салатом из курицы

Фасоль с томатами и шпинатом

Марокканское овощное рагу

Котлеты из нута и тыквы

Тушеная чечевица с овощами и рыба

Попробуйте приготовить вместе

Закуска "Битые огурцы"

Маки-суши в домашних условиях

Торт "Нежный"

Фотографии «Вегетарианский плов» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!