Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня

17 марта 2021, 0:32
11882

Салат "Болгария"

Невероятно легкий и вкусный. Схрумкали в первую очередь. Даже салат с семгой уступил ему первенство.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Болгария"»:

Капуста белокочанная / Капустa (или пекинская) — 250 г
Перец болгарский — 1 шт
Огурец — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Сыр сулугуни — 100 г
Маслины (12-15) — 15 шт
Лимон (кружок (нет в списке такой позиции)) — 1 шт
Лук зеленый (3-4 пера)
Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1162.7 ккал	белки 34.6 г	жиры 79.4 г	углеводы 54.7 г
100 г блюда
ккал 98.5 ккал	белки 2.9 г	жиры 6.7 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Салат "Болгария"»:

Капусту мелко нашинковать, немного посолить и слегка помять руками.
Добавить нарезанный соломкой болгарский перец.
Огурец и яблоко нарезать соломкой. Яблоко сбрызнуть лимонным соком и все добавить в миску с салатом.
Сыр нарезать кубиками. Все соединить, добавить рубленную зелень, соль по вкусу (аккуратно, если сыр соленый), еще раз осторожно перемешать и заправить растительным маслом.

У меня не было маслин, забыла купить, а дома не оказалось, но и без них салат получился очень вкусным: сочный, хрустящий, свежий.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6931

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : 8 Марта / День рождения / Новый год На ужин : На закуску

Теги: закуска салат ужин обед

Вкусы: свежий овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170705/]Салат "Болгария"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170705/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/19/38/2834704_68902-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Невероятно легкий и вкусный. Схрумкали в первую очередь. Даже салат с семгой уступил ему первенство.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Перец болгарский, Огурец, Яблоко, Сыр сулугуни, Маслины, Лимон, Лук зеленый, Масло растительное.
Тэги: закуска, салат, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Болгария"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/19/38/2834704_68902-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Болгария" title="Рецепт: Салат Болгария"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Невероятно легкий и вкусный. Схрумкали в первую очередь. Даже салат с семгой уступил ему первенство.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Болгария"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/170705/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Болгария"

Невероятно легкий и вкусный. Схрумкали в первую очередь. Даже салат с семгой уступил ему первенство.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Болгария"»:

Капуста белокочанная Перец болгарский Огурец Яблоко Сыр сулугуни Маслины Лимон Лук зеленый Масло растительное

Тэги: закуска, салат, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3714

Салат с печенью «Осенние краски»

111
3714
256579

2669

Фотографии «Салат "Болгария"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 августа 2023 года Vicentina #

+15

[+5]

Прекрасный салат, очень вкусный! Капусту использовала пекинскую, сыр греческий за неимением сулугуни. Весьма по делу маслины и яблоко, греческий сыр также прекрасно вписался. Большое спасибо за рецепт, Нина!

18 августа 2023 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас

Я очень рада, что вам понравилось!

9 февраля 2022 года ulcha omsk #

+11

[+5]

Замечательный салат: сочный, хрусткий, яркий и полезный, семья оценила на отлично, ужин удался! Большое спасибо за рецепт!

10 февраля 2022 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое

Рада, что вам понравилось!

26 апреля 2021 года девушка с веслом #

+11

[+4]

Вкусный свежий салат, яблоко - в тему.

28 апреля 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас за теплый отзыв!

Рада, что вам понравилось!

23 марта 2021 года yuliakatkova15 #

Шикарный свеженький салатик!) Спасибо) вот только где бы настоящий сулугуни найти, у нас в городе с этим проблемы(( а почему Болгария то? Просто так придумали?

27 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Нет, я не придумала, увидела в "ВК" с таким названием. Вместо сулугуни можно взять моцареллу.

27 марта 2021 года yuliakatkova15 #

Спасибо ещё раз!) Вот с моцареллой попроще дела обстоят) Обязательно приготовлю!)

27 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Удачи вам!

21 марта 2021 года Ludmila R-N #

Я делаю похожий салатик - с пекинкой, но без яблока. И даже и в голову не приходило... (хотя когда попробовала шубу с яблоком - теперь только так и делаю). Спасибо за идею. И лимонного сока добавляю больше, чем просто сбрызнуть- люблю покислее

27 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье, буду очень рада, если вам понравится!

18 марта 2021 года Людмила НК #

+25

[+5]

Лёгкий, свежий, вкусный салат! Спасибо большое за рецепт!

19 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Людочка, на здоровье! Рада, что вам понравилось!

18 марта 2021 года zhuklarisa1012 #

Модный салатик,спасибо за рецепт,спасибо ,что поделилась с нами.

19 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье! Видимо, да. Особенно для худеющих.

18 марта 2021 года svetalana-s #

19 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

18 марта 2021 года Sladkoejca #

Замечательный весенний салат!

Поздравляю с Поваренком и Рецептом дня!

19 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Приятно!

18 марта 2021 года Бабушка Забота #

Какой замечательный салат!

19 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

А вот приготовьте. Я сама была в восторге. Такой свежий.

19 марта 2021 года Бабушка Забота #

Обязательно! В КК себе убрала до окончания Поста.

18 марта 2021 года Kuss #

Ну вот и весной запахло!

А у нас в Юрмале опять снег идет!

18 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

А у нас в Архангельске он еще и не исчезал

18 марта 2021 года Kuss #

Еще круче! Но на то вы и Север!

19 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Нуууу... типа, да! Мы - Север! Но у нас тут очень здорово. Мало кто уезжает с Севера. Север завораживает, привязывает к себе. Я вот поеду на юг в отпуск. 2 недели, больше не выдерживаю. Никакие моря, никакие пальмы... Надо назад, на Север!

18 марта 2021 года inna_2107 #

Очень вкусный весенний салат!

18 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Салатик витаминный.

18 марта 2021 года Наталья Щучкина #

Нина, яркий по весеннему и ароматный салат. Это не просто салат, а кладезь витаминов.

18 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа!

Да, согласна, он просто кладезь витаминов.

18 марта 2021 года мисс #

яркий, сочный, интересный салат

18 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

17 марта 2021 года Ирушенька #

Ниночка, чудесный, яркий, сочный, очень интересный салат!

17 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка, рада, что тебе приглянулось!

17 марта 2021 года beautiful woman # (модератор)

Ниночка! Вкуснейший салат и замечательные составляющие.

17 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

Сейчас, зимой, он, как раз в тему, чтобы подкормить организм витаминами и клетчаткой.

17 марта 2021 года Т-пушка #

Замечательный салат,красиво-соблазнительно смотрится!

Спасибо,Ниночка,за рецепт!

17 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье, Виолетточка!

17 марта 2021 года Т-пушка #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Болгария"

Ингредиенты для «Салат "Болгария"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Болгария"»:

Похожие рецепты

Салат из рукколы с хамоном

Салат с баклажанами "Аппетитка"

Салат "Чафа"

Вальдорфский салат

Салат "Машенька"

Простой салат из баклажанов

Летний коулсло

Салат с цветной капустой и вишней

Салат "Весенние витамины"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с печенью «Осенние краски»

Рубленые куриные котлеты

Печeночный торт

Фотографии «Салат "Болгария"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!