Версия для печати
  • 10 апреля 2009, 21:16
  • 109111

Экспресс-картошечка

Рецепт: Экспресс-картошечка

Муж неожиданно пришел пораньше с работы и ооочень голодный. Пришлось быстренько готовить что-нибудь вкусное и сытное. На помощь пришла чудо-техника. Для конкурса "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Экспресс-картошечка»:

Время приготовления:

Количество порций: 5



Рецепт «Экспресс-картошечка»:

Продукты

Картофель тщательно моем, чистим щеткой от грязи, надрезаем крест-накрест на 8 частей.
Ставим в СВЧ, запекаем при максимальной мощности (у меня 750 ВТ) 8-9 минут. Не солим, а то будет суховатой.

В подсоленной воде варим брокколи 10 минут.

Кедровые орешки мелко рубим, слегка обжариваем.
Лук мелко нарезаем, обжариваем в подсолнечном масле до золотистого цвета.
Смешиваем.

Маринованный огурец мелко режем, добавляем к луку и орешкам. Заправляем пастой (когда же она кончится :)), перемешиваем.

Достаем из СВЧ картошку, немного солим.
Серединку заполняем приготовленным соусом.

Сверху украшаем соцветием брокколи.
Приятного аппетита!
Для конкурса "Постимся с Moulinex".



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Экспресс-картошечка
Описание: Муж неожиданно пришел пораньше с работы и ооочень голодный. Пришлось быстренько готовить что-нибудь вкусное и сытное. На помощь пришла чудо-техника. Для конкурса "Постимся с Moulinex".


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Очень хочется попробовать..
апетитненько и вкусненько
Красивая картошечка +++
какая вкуснота
очень Красиво!!! И наверняка очень вкусно!!!+++++++++
красотааааааааа
Быстро и вкусно!!!
Замечательно и очччччччччччччень красиво!!!
прелесть! К сожалению никогда не видела соевой сырной пасты... А сыром ее можно заменить, и каким? Вам+++++
Нашла в диабетических продуктах, там и тофу, и сметана соевая, и майонез постный. Замените просто сметаной или майонезом.
Класс)))Замечательный рецепт))Удачи в конкурсе))))+++++++++++
Отличная картошечка!!!!!
Класс! А муж гурман, наверное Дождался блюда ..мой муж бутербродов бы налопался и удрал бы с кухни за комп...
какой замечательный рецепт! как раз на последнюю постную неделю к обеду!
Класс! Очень стильно выглядит! А главное быстро и просто
Идея просто замечательная!
Очень здорово!И красиво,и вкусно!
+++++++++
Здорово придумала! Умничка!!!!
Оооо, я бы от такого экспресс-ужина тоже не отказалась бы! Супер, мне очень понравилось!!!
Классаня картоха! +++А что за сырная соевая паста?
Нашла в диабетических продуктах, там и крем сметанный соевый есть, и тофу.. Можно просто майонезом заменить или сметанкой
Тогда уже не постный вариант будет! Хотя, мне сама идея понравилась! Я с соевым майонезом сделаю!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook