Пряная нежная рыба. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
LoryПоваренок 0 уровня
- 22 июня 2009, 15:26
- 5098
Рыба в фольге
Ингредиенты для «Рыба в фольге»:
- Рыба (можно путассу) — 2 кг
- Сырок плавленый — 1 шт
- Лук репчатый — 0,5
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез (лучше лимонный или оливковый) — 0,5 бан.
- Помидор (лучше твердый) — 1 шт
- Приправа (Лимонная) — 6 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2165.6 ккал |
белки
369.1 г |
жиры
58.6 г |
углеводы
13.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.4 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 0.6 г |
Рецепт «Рыба в фольге»:
Трем на мелкой терке сырок, добавляем мелко порезанный квадратиками помидор, приправу, мелко порезанный лук, чеснок, добавляем майонез, мелко порезанный укроп, и перемешиваем.
Раскладываем фольгу диам. вашей духовки, на фольгу намазываем смесь из сыра и майонеза, кладем рыбу, плотно прижимая ее друг к другу. Смазываем ее сверху опять смесью сыра и майонеза и накрываем фольгой.
В разогретую духовку на 15-20 минут. Хорошо с картофельным пюре, получается рыба с соусом.
Раскладываем фольгу диам. вашей духовки, на фольгу намазываем смесь из сыра и майонеза, кладем рыбу, плотно прижимая ее друг к другу. Смазываем ее сверху опять смесью сыра и майонеза и накрываем фольгой.
В разогретую духовку на 15-20 минут. Хорошо с картофельным пюре, получается рыба с соусом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 августа 2023 года yuvl #
23 июня 2009 года мисс #
22 июня 2009 года lelika # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: