Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Silverina1Поваренок 8 уровня

7 августа 2009, 13:07
11125

Летний салат

Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат»:

Для салата

Листья салата / Салат (80-100 граммов) — 1 пуч.
Помидор — 2 шт
Лук репчатый (фиолетовый) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Огурец (малосольный) — 2 шт
Зелень (базилик, петрушка, кинза) — 1 пуч.
Сок лимонный — по вкусу
Соль — по вкусу

Для заправки

Масло оливковое — 1/3 стак.
Сахар — 0,5 ч. л.
Чеснок — 1-2 зуб.
Горчица — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2734.8 ккал	белки 11.3 г	жиры 281.2 г	углеводы 42.3 г
100 г блюда
ккал 217 ккал	белки 0.9 г	жиры 22.3 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Летний салат»:

Сладкий перец нарезать брусочками. Если брать толстый калифорнийский перец, то хватит одного, а если летний тонкостенный, то можно взять два.
Лук нарезать на перья, помидоры и малосольные огурчики – на небольшие дольки.
Салат вымыть, обсушить и порвать на кусочки.
Выложить его в салатницу.
Добавить туда же нарезанные овощи и измельченную зелень.
Посолить по вкусу.
Приготовить заправку: в небольшую баночку влить оливковое масло, добавить сахар, горчицу и давленый чеснок.
И хорошо взболтать.
Заправить салат и сбрызнуть лимонным соком.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной томатный огуречный пикантный приятный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30383/]Летний салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30383/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/05/46/2946805_17814-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.

Ингредиенты: Листья салата, Помидор, Лук репчатый, Перец болгарский, Огурец, Зелень, Масло оливковое, Сахар, Чеснок, Горчица, Сок лимонный, Соль.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Летний салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/05/46/2946805_17814-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Летний салат" title="Рецепт: Летний салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Летний салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/30383/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Летний салат

Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат»:

Листья салата Помидор Лук репчатый Перец болгарский Огурец Зелень Сок лимонный Соль Масло оливковое Сахар Чеснок Горчица

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1121

Острый фасолевый салат с брынзой

81
1121
11156

989

Треска, запечeнная под хлебными крошками

81
989
143794

610

Селедка под шубой

67
610
36104

Фотографии «Летний салат» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 ноября 2022 года Ал-нка 39 #

[+5]

Вот вроде привычный салат, ан нет, "вишенка на торте" - волшебная заправка! Такое гармоничное сочетание, просто объеденье! Огромное спасибо!

11 ноября 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

Рада, что салат понравился

5 июля 2022 года Sladkoejca #

+15

[+5]

Отличный салат с ярким выразительным вкусом. Очень понравился, большое спасибо за рецепт!

5 июля 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье, Инна!

Рада, что угодила!

6 июля 2022 года Sladkoejca #

Спасибо!

30 апреля 2020 года lina0710 #

+20

[+5]

Свежий, сочный, вкусный салатик! Большое спасибо, Леночка, за рецепт!

30 апреля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Линочка!

Очень рада, что тебе понравилось!

30 июня 2019 года Хлоркина #

+16

[+5]

Очень вкусный, свежий и полезный салатик! Елена, спасибо за рецепт!

1 июля 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Лариса!

1 июля 2019 года Хлоркина #

1 июля 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Хлоркина

Лорачка! Очень аппетитный, яркий салатик

1 июля 2019 года Хлоркина #

Светочка, спасибо тебе за похвалу и поддержку!

27 мая 2019 года wise1288 #

+21

[+5]

Салаты летом – это всегда легкость, буйство красок, аромат свежих овощей. Нет ничего вкуснее, чем полакомиться в знойный день освежающим салатом. Вот и этот рецепт занял достойное место в моем меню. Салат витаминный, яркий, живительный с пикантной ноткой. В жаркий летний день то, что надо. Рекомендую – салат подойдет к любому столу, может заменить и гарнир к мясу, птице и рыбе. Спасибо, Леночка, за нужный рецепт.

27 мая 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

Светланочка, спасибо на добром слове!

Очень рада, что салат понравился! На здоровье!

28 мая 2019 года wise1288 #

Еленочка! Спасибо огромное за чудесные рецепты, за постоянный позитив и доброе отношение

28 мая 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю, моя хорошая!

Взаимно!

22 января 2019 года virgola71 #

+19

[+5]

Леночка! Принимай фотоотчёт! Восхитительный салатик! Вкусный, сочный! Огурец порезала, посолила, а через час он сделался малосольным! Ну, а заправку можна ложкой есть!
Спасибо большое, Леночка, за вкусный салатик!

22 января 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Юлечка!

Аппетитный он у тебя получился!

22 января 2019 года virgola71 #

Спасибо большое за похвалу!

24 ноября 2018 года mazziadri #

+27

[+5]

Великолепный салат! Вкусный, сочный, свежий и ароматный! Заправка просто покорила! Как она украсила и придала вкусу и яркости овощам! Замечательный рецепт, спасибо большое!

24 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

Очень красивый салат получился, Лариса!

24 ноября 2018 года mazziadri #

Спасибо большущее

! Очень рада, что мой фото-отчёт понравился

! А заправка-чудо

24 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Мерси!

21 апреля 2018 года lioliy1967 #

+26

[+5]

Превосходный салат! У меня со свежим огурцом, но так вкусно!!! Спасибо большое за рецепт! Непременно сделаю с малосольным, забираю в любимые!

22 апреля 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

22 апреля 2018 года lioliy1967 #

19 апреля 2018 года Любашка 77777 #

Прекрасный салат!

19 апреля 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

19 апреля 2018 года Демурия #

+26

[+5]

Вкусный, свежий, летний салатик!
Спасибо!

19 апреля 2018 года Любашка 77777 #

Просто СМАК! Скорее бы лето!

19 апреля 2018 года Демурия #

Спасибо

19 апреля 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

↑Ответ для Демурия

На доброе здоровье!

30 марта 2018 года galina27 1967 #

Скорее бы лето настало

Салат вкусный

30 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

30 марта 2018 года mtata #

+30

[+5]

Леночка спасибо большое за рецепт быстрого,вкусного,сочного,пикантного салатика.

30 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Танечка!

Яркий салат получился!

30 марта 2018 года mtata #

и очень вкусный

30 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Приятно это слышать

27 марта 2018 года maktub 24 #

+23

[+5]

Не все указанные ингредиенты, к сожалению, были в наличии, но всё равно вкусно!!

27 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

27 марта 2018 года maktub 24 #

Спасибо за положительный отзыв!

27 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

28 января 2018 года акчуч #

+22

[+5]

Вкусный легкий салатик. Очень удачное сочетание всех продуктов и заправки. Буду повторять однозначно!!!

29 января 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Оля!

23 января 2018 года Светланка g980 #

Леночка, прекрасный аппетитный салат!

23 января 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!

23 января 2018 года Сурик #

+27

[+5]

Леночка! Очень вкусный салат! Заправка великолепная! Спасибо большое за рецепт!

23 января 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Людочка!) Благодарю за доверие к рецепту!

23 ноября 2017 года fialkaXY #

+13

[+5]

Очень интересная заправка! Спасибо за рецепт!

23 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!)

19 апреля 2018 года Любашка 77777 #

↑Ответ для fialkaXY

10 июля 2014 года caramel77 #

[+5]

Леночка, очень вкусный и свежий салатик. Мужу пришелся по душе.

10 июля 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Катюша, спасибо, что приготовила и оценила!

Ешьте на здоровье!

19 апреля 2018 года Любашка 77777 #

↑Ответ для caramel77

19 апреля 2018 года caramel77 #

Спасибо дорогая

23 сентября 2013 года caramel77 #

Очень красивый и полезный

23 сентября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

21 ноября 2009 года tanu6kin21 #

23 ноября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Летний салат

Ингредиенты для «Летний салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Летний салат»:

Похожие рецепты

Салат из грилованных овощей

Салат из капусты с гранатом

Салат "Ленточки"

Салат "Табуле" в оригинале

Томатный салат с авокадо

Салат «Коул слоу»

Салат "Прима-балерина"

Салат из свеклы с сыром, орехами

Помидоры со сметаной

Попробуйте приготовить вместе

Острый фасолевый салат с брынзой

Треска, запечeнная под хлебными крошками

Селедка под шубой

Фотографии «Летний салат» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!