Искала по сайту рецепт биточков, но не нашла ничего подходящего, поэтому пишу свой, быстрый и сытный.
rytaПоваренок 1 уровня
- 19 декабря 2009, 16:43
- 37135
Рыбные биточки
Ингредиенты для «Рыбные биточки»:
- Пангасиус (филе) — 0,5 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Хлеб (белый) — 2 - 3 ломт.
- Молоко (для замачивания хлеба) — 150 мл
- Соль
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
317.5 ккал |
белки
16.5 г |
жиры
7.6 г |
углеводы
45.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.4 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 13.4 г |
Рецепт «Рыбные биточки»:
-
Подготовить продукты.
-
Мелко порезать рыбу.
-
Порубить лук.
-
Все смешать, добавить отжатый от молока хлеб, соль, перец, яйцо и хорошо перемешать.
-
Сформировать котлетки, обвалять в муке.
-
Обжарить.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 декабря 2009 года Ириска777 #
20 декабря 2009 года ирина66 #
20 декабря 2009 года Lill #
20 декабря 2009 года Молчунья #
19 декабря 2009 года smirn deleted #
19 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
19 декабря 2009 года tawa deleted #
19 декабря 2009 года ryta # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года suna #
19 декабря 2009 года Dolce #
19 декабря 2009 года Charming2 #
19 декабря 2009 года Irkin-Sid #
Только не жарю
А можно же что-то такое в духовке состряпать, да?
19 декабря 2009 года ryta # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: